Спешната въпроса за защита от грип расте с пристигането на студено време.
Как може да се защитят по време на резки промени на температурата и наближаващата зима?
На тази - нататък.
1. Не чакайте пристигането си, за да се бори с болестта.
Задръжте пръста си на пулса и предотвратяване на всякакви прояви на болестта. Започнете с укрепване на имунната система, вие и вашето дете сега. Закалено бебето във вода при стайна температура. Създайте си навик всяка сутрин да се практикува 10 минути зареждане. Ние не можем да ликвидиране на заболяването в света, но ние определено може да попречи на неговото пристигане.
2. Внимавай за мощност
В основата на здравето храни. Яжте диетата си достатъчно плодове и зеленчуци, съдържащи витамин С (портокали, киви, тиква, чушки). Но от газирани напитки и заведения за бързо хранене трябва да се изхвърли веднага. И не само за предотвратяване на грип.
3. Насърчавайте детето си да лична хигиена
Това се отнася за всеки детайл: измиване на ръцете с антибактериален сапун след улици и чистота и оформяне на нокътната плочка. Предоставен му в прости думи за значението на тези процеси - и риска от развитие на грип ще бъде значително намалена.
4. Облечи за времето
Заслужава да се отбележи не се Кута и детето си в пет пуловери. Но лека блуза просто не може да се защити от вируси ходене. Най-добрият вариант - дрехите, в която се чувстват най-комфортно, без да се чувствате на екстремни температурни условия при въвеждане на улицата.
5. В първия контакт специалистите неразположение
Да не се лекувам самостоятелно, ако симптомите на инфекция продължават и след няколко дни. Ние сме специално обучени експерти, чиято компетентност позволява точна диагноза. Не пренебрегвайте здравето си и вашето бебе!
отзоваване
- Как да предпазим детето от грип и настинки?
- Как да се помогне на децата рядко се разболяват ТОРС - прости правила
