Ако много обичате кафето, тялото ви може да не споделя чувствата ви към тази напитка.
Стомашни болки
Ако някога сте били диагностицирани с гастрит или стомашни язви, тогава като цяло трябва да бъдете много внимателни към кафето, не го пийте на гладно, добавете поне малко мляко, за да омекне агресивното въздействие.
Кафето повишава киселинността и изяжда лигавицата на стомаха. Което е много опасно, ако вече сте имали проблеми с храносмилателната система. При първите болки в корема първото нещо, което трябва да направите, е да се откажете от кафето и всякакви пикантни и мазни храни - поне за няколко дни.
И не забравяйте да посетите Вашия лекар, дори и преди да не сте имали стомашни проблеми.
Твърде силно сърцебиене
Дори ако кафето не ободрява мозъка ви, това не означава, че не работи върху други органи. В преследването на висока ефективност можете да получите толкова бърз сърдечен ритъм, че в крайна сметка това ще доведе до големи проблеми и сърдечни заболявания.И поне заплашва със световъртеж, припадък, скокове на налягане.
Диария
Кафето има доста силно слабително действие, като дразни червата. Но ако диарията е започнала без видима причина, трябва поне временно да спрете да пиете кафе.
Главоболие
Твърде много кафе причинява умора и главоболие - изобщо не е ефектът, който искате с петото си еспресо на ден.
Ако главоболието е зачестило, струва си да се откажете от кафето, докато проблемът стане по-сериозен, защото организмът няма да предупреждава напразно за опасността.
Ще ви бъде интересно да прочетете:
- Как правилно да пиете кафе, за да получите най-много енергия
- [[link_local link_article_id = "NN"] Как любителят на кафе може да запази бялата си усмивка [[/ link_local]]
- Най-полезният вид кафе, посочен според учените
