Топ 10 начини за намаляване на болката по време на раждане, с помощта на китайската акупресура

Малцина могат да се похвалят, че не се страхува от раждането. Наистина, истории майки, приятелки, множество публикации в областта на социалните мрежи - всичко това Това засилва тревожните очаквания и значително увеличава вероятността, че родово болка наистина ще бъде много силен. В крайна сметка, се страхуват води до освобождаване на хормони на стреса, че мускулите spazmiruyutsya и увеличаване на болката.

Така че първото нещо, което да се направи - е да се откаже от страх и се концентрира върху подготовката за по-лесно и maloboleznennym отпуск.

са наистина необходими, какви умения

Най-силната чувството на страх кара хората неизвестен. Разбирането на това какво се случва, значително намалява тази вероятност. Така че, опитайте се да се запознаят с всички етапи на труда и правилата за тяхното поведение в тях, колкото е възможно.

Това ще ви помогне в курса на обучение за раждане, които ще ви научат правилното дишане, показват прости, но ефективни масажни техники за облекчаване на болката.
Не забравяйте да се посъветвате с Вашия гинеколог или лекар, който ще приемем вашите трудове са приемливи за вас методи за облекчаване на болката.

Какви са начините за справяне с болката предлагаме болницата

В съвременните болници за облекчаване на болката оферта

• прибързани топка, водни лечения.
• Научете повече за възможността за прилагане във вашия случай епидурална упойка, по време на който в междупрешленното пространство се инжектира упойка.
• Ако сте сред най-верните противници на заявлението към момента на доставката на наркотици? След това погледнете в един от най-старите, но е много ефективно средство за облекчаване на болката по време на раждането - китайски акупресура.

Силата на акупресура

Акупресура - метод, чрез който да се важни точки на нашето тяло, оказване на натиск с пръст, лакът или специални пръчки (да не се бърка с акупунктура - акупунктура). Според китайските лекари, човешкото тяло е разделено на линейни меридиани, които отговарят на различни органи и системи.

Ако някоя част от тялото има проблем, въздействието върху проекция точка pribolevshy тяло спомага за бързо и ефективно да се справят с болестта. Това твърдение може да се дължи на по право раждане.

важни точки

Има няколко важни акупунктурни точки, натискането или триене, че облекчаване на болката по време на раждането:

1. Hard масаж топка с шипове могат да бъдат поставени под талията, разположена в леглото или изправяне на стената. По този начин стимулира акупресура точки в долната част на гърба и гръбначния стълб не.
2. При раждането стискане малък гребен, гребен в ръка голяма акупресура!
3. Точка "Hae-гу" се намира между първия и втория костите метакарпални на страна, е по-близо до средата на второто метакарпална кост киста в ямката. Въздействието, което тя засилва маточните контракции и болка. Тази гледна точка се препоръчва да се ускори стимулира появата на труда и бутане.
4. Смисълът на "Сан Ин Дзяо" Това е над глезена от вътрешната страна, около дланта над костта. Той се използва за предизвикване на труда в perenashivanii или слабост на труда допринася за дилатация, аналгетик. Въпросът може да бъде чувствителна - и това е един от признаците, че сте го намерили право.
5. Точка "Кун Лун" - точка над петата (корито от външната глезена), на двата крака. Стимулирайте раждане, насърчава разкриването на шийката на матката. Тя трябва да се използва с perenashivanii бременност и раждане в слабостта на труда и задържа отхвърляне плацента.
6. Точка "Yong Quan" Той се намира в една вдлъбнатина в средата на стъпалото, на двата крака. Тази точка помага за насочване на потока на енергия надолу, което се счита за благоприятно време на преходната фаза на труда, преди да натискате. Той помага да се успокои и да се намали тревожността. Натиск върху тази точка може да се практикува преди доставката, ако искате да се освободите от стреса.
7. Смисълът на "Джиан-Дзин" Той се намира в средата на рамото в горната част на раменните мускули, както и на нивото на 7-ми прешлен. Той е отговорен за релаксация и стимулиране на раждането, насърчава по-бързото понижаване на главата на детето в таза.
8. Смисълът на "тай-чун" разположен в горната част на ходилото и помага на тялото да насочи цялата енергия, за да се ускори доставката, може да се използва заедно с точката, в ръка. Използва се, когато една жена покрития и борби уморен, за да поеме натиска.
9. Точка "Дзъ Ляо" - в горната част на втората програма "Ляо осем точки", разположен в сакралната дупките. Това помага за намаляване на болката по време на раждане и за облекчаване на напрежението в сакрума.
10. За да се облекчи болката от раждането, предварително намерите всички точки. Ако не се чувствате комфортно, просто масажирайте слепоочията или да поиска от мъжа си. И се консултирате с Вашия лекар: противопоказания за употребата на акупресура е минимален, но рискът от вас с нищо

Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: плюсовете и минусите на доставка партньорство