Когато хората имат високи нива на холестерол в кръвта, процентът на атеросклерозата се увеличава и рискът от инфаркти и инсулти се увеличава. За да намалите риска, трябва да пожертвате нещо. За хората е особено трудно да понасят диетичните ограничения. Не им е позволено да ядат всякакви вкусни маргарини и наситени мазнини.
Някои от тези любители на храната измислят трудни истории за това как холестеролът може да бъде полезен за тялото. Някога беше модерно да помним хормоните, събирани от нашето тяло на базата на холестерола. Например, ако има по-малко мазнини, тогава ще има по-малко полови хормони, мъжете ще престанат да бъдат мъже, а жените ще престанат да бъдат жени.
Тогава безмилостната медицинска статистика доказа на любителите на мазнините, че наднорменото тегло и излишните наситени мазнини в диетата пречат на хората да имат деца. Така че има по-малко извинения за преяждане.
Вчера се запознах с нов мотор. Някой тук разтри други, че излишният холестерол пренася кислород от белите дробове до органите и затова е полезен.
Не, братя, няма да има оправдания за лакомията ви! холестерол ускорява развитието на атеросклероза, който блокира лумена на артериите и предотвратява навлизането на кислород в органите.
А холестеролът може буквално плуват на парчета през артериите и ги запушват.
А високото ниво на холестерол в кръвта пречи на червените кръвни клетки да дават кислород на органите и тъканите. Холестеролът буквално обгръща повърхността на червените кръвни клетки като глазура и не отделя кислород от тях.
Е, тоест как вие, другари, не искате свинска мас, но ще трябва да я ограничите заедно с другите наситени мазнини до 7-10% от дневния калориен прием. Създайте си навика да се ограничавате или живейте с висок риск от сърдечен удар. Ще трябва да платите за удоволствието да изядете парче тлъсто месо с парче от собственото си сърце.
Какви други нови истории за холестерола се появиха?
