Ако искате да се здрави и подвижни стави, защита на сърцето, подобряване на зрението и мозъчната функция, както и да отслабнете, тогава трябва да се обърне внимание на зашеметяващ вкусна напитка - зелен чай. Той има много полезни функции, както и най-доброто, което искам да ви кажа.
Елиминира акне
Напитката има антиоксиданти, които се справят успешно с всички видове акне, премахване на възпалението. За да използвате за тази цел чай може да бъде вътре, или избършете лицето си.
спира кървенето
Можете отрязани пръста си и кръвта не спира? Накиснете памук в топла зелен чай и се прилага за пострадалото сайта. Съдовете ще бъдат стеснени, и кръв, за да спрете бързо, благодарение на включени в танини напитки и кофеина.
Успокоява слънчево изгаряне
Зеленият чай може да се използва както за да се предотврати и да се лекува слънчево изгаряне. Brew питие, се накисва в кърпата и избършете кожата.
неутрализира миризми
Ако мирише лошо обувки - го постави в нощта на торбите сухите с зелен чай. Можете също така да се направи, ако хладилника е ли ужасно "смрад".
Облекчава подуване
На сутринта се запари две торби, извадете от водата, малко хладно и се прилагат под очите в продължение на 15 минути. Поради съдържанието на танин напитка воля вазоконстрикция на и подуване ще отида.
Предпазва от рак
Поради съдържанието на антиоксиданти, напитка способен предпазват от рак, по-специално рак на устната кухина, пикочния мехур, панкреаса, простатата и стомаха. И за да стане зелен чай е още по-мощен, можете да добавите малко сок или няколко резена цитрусови плодове.
Подобрява мозъчната функция
Чай съдържа аминокиселина L-теанин, който помага за подобряване на настроението, намалява стреса и подобрява функцията на мозъка.
Това предотвратява развитието на диабет
Напитката помага за подобряване на обмяната на веществата, към които има проблеми при хора с диабет. В резултат на това въглехидратите започват да се абсорбира по-добре. И са включени в полифеноли чай контролират нивото на глюкоза, и подобряване на инсулиновата чувствителност.
Подобрява сърдечната
В допълнение към здравословния начин на хранене и умерени упражнения зелен чай помага да се нормализира функционирането на сърцето, очиства кръвоносните съдове, предотвратява тромбоза и инсулт.
Той помага да отслабнете
Това е известно на всички жени, които търсят хармония на тялото, така че се пие само зелен чай. Фактът, че напитката съдържа катехини, които контрол холестерол, кръвно налягане и "разтворен" излишната мазнина!
Тя дава тласък на енергия
Зеленият чай съдържа кофеин, което означава, че освежава напитки не по-лошо от кафе.
нормализира холестерола
Противно на всички твърдения, че холестерола е много трудно да се поддържа нормално, че зеленият чай е невероятен начин нормализира представяне като "лош" или "добър" холестерол. Специалистите препоръчват да пие на ден до шест чаши чай, но само под лекарско наблюдение.
нормализира кръвното налягане
След пиене на чай може леко да се повиши налягането. Но с редовна употреба нея, тя започва да се съвземе и, напротив, е намалял с почти 10%. Така че, ако имате проблеми с кръвното налягане, независимо дали тя е ниска или висока, е необходимо да бъдете внимателни. И това е по-добре да се консултирате със специалист.
Той предупреждава, болестта на устата
Алкохол убива бактериите, премахва миризма, намалява възпаление на венците, предотвратява зъб разпад на. Ето защо, тя дори не може да се пие и да се използва за изплакване на устата.
Разбира се, има и други полезни качества на зеления чай, аз само се отбележи най-известните и най-доброто от тях.
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
