Ginger - един чудесен помощник за хора на диета и всеки, който иска да се поддържа здравето през сезона на настинките. Колкото по-полезно използването него?
1. метаболизъм джинджифил нормализира
Ако се придържате към диета или просто се опитвам да се следва здравословен начин на живот и се хранят правилно, това е коренът на джинджифила ще ви помогне да регулирате метаболизма. Джинджифил подобрява храносмилането и увеличаване на способността на организма да усвоява хранителните вещества от храната. В допълнение, той ще разнообрази вашата диета и да даде нови вкусови нотки на познатите ястия. Яжте джинджифил в големи количества, обаче, не е необходимо. На първо място, дори и малка част от това активира обмяната на веществата. На второ място, наличието на гастрит, колит или стомашни язви джинджифил-добре, отколкото да се изключи, тъй като тя увеличава киселинността и разгражда усещането и протичането на заболяването. В този случай, е наложително да се консултирате с лекар, в какви количества ви е позволено да се яде джинджифил, и дали тя е допустима.
2. Джинджифил помага при стрес
Ако често страдат от стрес, опит, преумора, вие ще се насладите на чаша чай от джинджифил.
Рецептата е проста. Тиганът трябва да ври 1 чаша вода (250-300 мл), след това добавете малко парче джинджифил и да го готвя за още 10 минути. След това, с джинджифил вода може да се излива в чашата, добавете билков чай, направен от лайка, мента или маточина, резен лимон добавка. След около 7 минути, когато напитката е охлаждат леко, в чая също може да добавите мед.
3. Джинджифил помага да се справят с пристъп на мигрена
Ако страдате от главоболие или че повече от един от най-лошите му проявления - мигрена, чувстват по-добре, можете да използвате една и съща релаксиращ джинджифил чай. Ако от време на време имате пристъпи на мигрена, е по-добре да се пие чай от джинджифил, всеки ден, за да им попречи.
Вода с джинджифил, лимон и мента или просто парче джинджифил в устата - най-доброто средство за гадене ролки за тези, които пътуват в обществения транспорт са трудни. В такива случаи е по-добре винаги да носят няколко резена джинджифил. Той също така помага да се подобри положението на жените с токсикоза.
5. Джинджифил помага да се справят с студа
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства на джинджифил помага както при нормална SARS и ангина и други заболявания на гърлото. За да се ускори лечението може да се използва като част от чай, и за изплакване на гърлото. Освен настинки, джинджифил също помага при артрит, мускулни и периодична болка при жените.
Ще бъде интересно да знам как да растат джинджифил на перваза на прозореца.
