Какво става, ако бебето не спи добре: съвети на лекарите

А малко дете трябва да спи добре. Тъй като на сън се отразява неговото развитие, физическо и емоционално състояние. Какво става, ако бебето не спи?

От около шест месеца децата могат да спят голямата част от нощта. Понякога, този режим може да се настрои по-близо до годината. В тази статия ще разгледаме причините за лош сън на бебето и как да се помогне бебета заспя, както и на детето по-стари от една година без никакви проблеми.

Детето не сън / istockphoto.com

Причините за лош сън при детето

Колики. хлапето болки в стомахаТова му пречи да спи. До 3-4 месеца от колики са, понякога те може да продължи до шест месеца.

Алергия към салицилати. Salitsilatysoderzhatsya в аспирин, жълто багрило тартразин Е 102, някои от плодове и зеленчуци, като домати и цитрусови плодове. Коригирана педиатър диета ще помогне за подобряване на съня на бебето.

никнене на млечни зъби. зъбите на детето да избухнат, причинявайки дискомфорт и болка.

Заболяванията. По време на заболявания нарушен сън при деца. Като правило, той се връща към нормалното след възстановяване.

Неправилното възпитание. Родителите погрешно смятат, че детето трябва да спи в режим на избрано от него. Това води до факта, че той все още не е изготвен адекватен режим.

Как да се нормализира съня на детето?

Деца под една година

Ако това е време на хранене, и бебето спи - че не е необходимо да го събуди. Нахранете, когато той се събужда. В противен случай, може да попречи на създаването на естествения режим на сън и будност.

Няма нужда да се организира пълна тишинаКогато бебето спи. Тогава дори и най-тихите звуци, за да го събуди.

Ако детето болки в стомаха или никненето на зъбиКонсултирайте се с педиатър, как да се облекчи вашето бебе това състояние.

преди лягане храни бебето, сменят дрехите пелена.

По време на нощните хранения използва нощна лампа. Ярка светлина ще се събуди бебето.

На възраст от 10-12 месеца започнете чисто хранене през нощта. Да започнем с малко вода или да го замени kompotik, но нека не пият цялата бутилка. Малко питие ще ви помогне да заблудят детето.

Ако детето смесен ден и нощ, Тогава не си играят с него през нощта. Той се събуди? Разклати на слабата светлина или нека се накисва в тишината.

Детето не сън / istockphoto.com

Деца на възраст от 1 година

Спазвайте режим. Децата винаги трябва да си лягам в същото време.

употреба ритуалите преди сън: Приспивни песни, приказки помагат на плуване дете мелодия в съня.

Не играя в яслите. Детето трябва да знае, че това е място, където да спи. Така че не се държат в своите играчки и да оставите детето си там, за да играят.

Мека играчка вместо мама. Детето трябва да бъде играчка, той може да прегърне. Ако той ще се събуди през нощта, играчката ще ви помогне да се чувствате в безопасност.

Не позволявайте на бебето много вода през нощта и не преяждам.

Изключване на активни игри преди лягане. Идеален за боя, извайвам, прочетете книгата на детето не е превъзбуден.

В детската не трябва да бъде тъмно. Kid може да се плаши от тъмното, не забравяйте да използвате нощно осветление.

Не бягайте на бебето при първите ридания. Той може просто нещо, което да мечтая за. Ако бебето ще бъде много лошо, то ще бъде много плаче. Ако бебето не спи, отидете в стаята си, потупване по гърба, кажи му, че вие ​​сте тук и преминете към съня.

Имайте предвид, че мечтата за едно дете - това е необходимостта на организма. За да не се имат проблеми със съня, никога не накаже дете те не заплашват да спи, а дори и повече, така че не се плаши бебе babaykami и чудовища.

Вие също така ще се интересуват да знаят дете не иска да отиде в детска градина: причини и как да се помогне на детето си.