Учените провели експеримент с доброволци, които са се съгласили да се откажат напълно алкохол.
В първите дни на абсолютна трезвост при хората се увеличава апетит.
Това отчасти се дължи на компенсаторна функция, предвидена от природата - вместо алкохол започнем нещо да се дъвче постоянно.За да отговаря на глада е най-удобно да се полезни течности, такива като вода или натурални сокове. Sweet, също ще искат повече, тъй като алкохолът повишава нивото на захар в кръвта и след отмяната му - все още е необходимо.
И накрая, в първите дни на трезвеност доброволци усеща проблеми със съня, защото алкохол допринася за по-бързото заспиване.
Втората седмица започва да се възстановява черния дроб, като участниците в проучването са посочили, че се е подобрила състоянието на кожата.
През третата седмица от лицето избледнява тъмните кръгове под очите и подуване.
Доброволците съобщиха, че са станали по-лесно да заспите и се събуди и да се чувствате освежени и отпочинали на сутринта.Като се започне от 4 седмици на трезвеността, хората започват да губят допълнително тегло, ако те са имали.
Ползи изобилстват, нали? Опитайте се да се проведе експеримент върху себе си! Тялото ви ще ви кажа "благодаря"!
Вие също така ще бъде интересно да се прочете, Това име най-опасните снек навици.
