Добре дошли! Работя като лекар в продължение на 21 години. Моето име е Джордж О. Sapego. В тази статия ще обсъдим на глупостта над казеин.
Ето един цитат от невероятно популярни статии:
Смята се, че след три години нашия организъм губи способността за разцепване на млечни протеини (казеин), които пречат на усвояването на калция от мляко.
Харесва ли ви този цитат? Мозъка марки, нали? Понякога едно такова предложение е смислено като някои класически шедьовър.
Ще се опитам да разкрият тази глупост.
Така че: казеин - е основният млечен протеин неразтворими. Останалите протеини се разтварят в серума.
Много е вероятно, че след производството на някои хранителни продукти на крайния продукт, ще загуби много от суроватъчен протеин, казеин, но той ще остане. Просто си представете, че това сирене.
Казеин - на базата на мляко, сирене, извара и други неща. Заради си, ние млечни продукти и храни. И ние имаме този казеин се разкъсва във всяка възраст.
Млечни продукти - това е основният източник на калций в диетата. Няма да има млечни продукти (т.е. сирене и други казеин) - няма да има калций в диетата. Здравейте остеопороза! Това е точно казеин - източник на калций.
Ако премахнете от млечен казеин, суроватъчен, което получаваш. Вода. Кой би си помислил да се пие суроватка?
Пийте мляко. Тя не се заяжда.
Това е невероятно как едно изречение може да navertet толкова много глупости.
Хайде. Друг цитат от статията за топлината на тялото, и какво означава това:
протеин казеин в млечните продукти, които под действието на топлина запечатани. В резултат на изображението на "гума" каша, което е много трудно да се извари в стомаха.
Вие, уважаеми читатели, не се притеснява? Ние всички варено мляко, овесена каша варени, бебетата, хранени... Тя се сгъва в тиган? Не! Може би това се сгъва в стомаха? Да. Има киселина и ензими. Така че се уверете сирене. Казеинът е сведена до минимум. Това се случва, когато заболяването? Не. Това се случва винаги. Температура това се отразява? Е, нека... След това, всеки, който изобщо не може да се пие топло мляко с температура от 40 градуса. Дори и здрави. Заради високите температури ще бъдат съкратени.
Вие се страхувате, че млякото ще пресичам в стомаха? Аз - не.
Ако харесваш тази статия, след което сложи хъски и да се абонирате за канала ми. Прочетете статията ми за това, Защо се абсорбира слабо храна.
