Водещият на „Kohannya na vizhivannya“ (Нов канал) знае колко е важно мъжът да може да готви.
Олег Кензов има дъщеря от първия си брак Евелина. Често води бебето на посещение през уикенда и я радва със здравословна закуска, която отделя не повече от 15 минути за готвене. Ако сте мързеливи да готвите сутрин, запазете тези рецепти за себе си.Омлет от извара
Ще имаш нужда: половин чаша мляко, 2-3 яйца, 100 г извара.
Пасирайте изварата с вилица, така че да няма големи бучки. Разбийте яйцата там и разбъркайте всичко до гладка смес.Налейте мляко, посолете малко и отново разбъркайте. Намажете предварително загрят тиган с масло и изсипете омлета. Може да се пържи както в масло, така и в растително масло. Но на кремообразно излиза по-вкусно. Омлетът се готви на слаб огън, покрит с капак.
Сандвичи с извара
Ще имаш нужда: питка или друг хляб на вкус, извара, 50 г студена вода, магданоз, зелен лук.
Пасирайте изварата с вилица, налейте малко вода и разбъркайте всичко. Накълцайте магданоза и зеления лук. Изсипете билките в изварата и разбъркайте отново. Подправете със сол на вкус. Намажете го с хляб и сервирайте с сутрешния си чай.
Плодова салата
Ще имаш нужда: банани, ябълки, ягоди и всякакви други плодове без семки, лимонов сок, извара.
Нарежете избраните плодове на кубчета. За да предотвратите потъмняването на ябълката и банана, ги поръсете с лимонов сок. Малките плодове могат да се добавят цели, големите ягоди е най-добре да се нарязват на няколко парчета. Подправете салатата със сладка извара и сервирайте.Трябва да поглезите с вкусна закуска не само децата, но и половинката си. Така да се каже, за да се предотврати криза в отношенията. В края на краищата, ако не работите по тях, те ще се превърнат в истински екстремен тест, почти същият като в „Коханя за видживания“. Риалити премиерата е тази есен по Новия канал.
