Витамин супа за бебето: 3-добрият рецепта

click fraud protection

Дясната храна за вашето бебе - това е първата, втората и компот. И ако на втория компот с вашия неспокоен umyat готов за двете бузи, това е първото ястие недоразумения.

И ние ще подготви витамин супа, която веднага се увеличи апетита на младите чревоугодници - най-важното да се знае точната рецепта. Имаме три от тях!

Супа с кюфтета

01_754x500

съставки: Бульон - 1.3 L, ориз - V 1/3, моркови - 1 единици, лук - 2 броя, картофени - 1-2 парчета, копър - няколко клона, зехтин, сол - на вкус...; за кюфтета: говеждо месо - 350 г бял хляб - 2 филии, мляко - 100 мл, лук - 1 бр, яйцето - 1 единици, сол и черен пипер - вкус ...

метод за получаване

  • Готвене говеждо месо за кюфтета. Нарежете размине с коричка хляб, трохи го напълни с мляко и се оставя за 5 минути. Изчистване на обелен и нарязан лук. В купа смесете говеждо месо, яйце, лук и стисна хляба. Сол и черен пипер на вкус.
  • Изчистете лука и морковите. Лук, нарязани на малки кубчета, моркови разтриване на груби ренде.
  • Готвене zazharku. В затопли зехтин тиган, разпространение половината нарязан лук и Скара над средните топлина до златисто кафяво. Добави в zazharku моркови и се запържва за няколко минути.
    instagram viewer
  • Слагат гърне с бульон в огъня, то да доведе до възпаление. Ние разпределяме чорбата обелени и нарязани на кубчета картофи, изсипва се през втората половина на носа.
  • Кук в продължение на 3-5 минути. Добавя се промива ориза.
  • Тогава се образуват малки мляно месо топки (малко повече от орех). Ние ги поставя в бульон на кипене, добавят zazharku и варете в продължение на 10-12 минути на слаб огън.
  • Готов супа сол на вкус, подправки нарязан копър.

СОВЕТ.супа бебе яде с голямо удоволствие достатъчно, за да се превърне обикновените кюфтета... в октоподите. Това е достатъчно, в суровите кюфтета "Insert" спагети.

02_754x491

Между другото, супата може да се направи по-диетичен, ако zazharku замени масло. 1-2 супени лъжици. супени лъжици ще са достатъчни, за да пот 1.3 литра обем.

Супа от леща "заздравител на имунитет"

03_754x661

Много малко хора знаят, че родителите леща - това е идеален продукт за тяло на детето. И яде една порция от тази супа, детето ще получи една трета от дневната нужда от витамини В1, РР и протеин, дневната норма на желязо и много фибри. Въпреки това, специалистите по хранене съветват да влезе леща в детска диета след 3 години. Имайте това предвид.

съставки: леща - 200 г, лук - 1 бр, картофи -. 3 единици морков -. 3 единици, целина (корен) -. 50 г доматено пюре - 1 супена лъжица.., вода - 1 литър, масло и сол ,

метод за получаване

  • Моите зеленчуци и ясно. Ситно котлет на лук, морков и целина втрива на ренде груби. Картофи, нарязани на кубчета.
  • Загрейте тиган с растително масло и се изсипва лука. Fry -3 минути, добавя моркови и целина. Запържваме още 4-7 минути. Добавете доматеното пюре и оставете да къкри за 3-5 минути.
  • Сложете водата на огъня, то да доведе до възпаление, да го излее в измити картофи и леща. Кук в продължение на 7-10 минути.
  • След това добавете задушени зеленчуци. И варете, докато варени леща и картофи. Сол и черен пипер на вкус.
  • Готов супа превърне в пюре с пасатор.
  • Подарете на бебето най-супа, подправена заквасена сметана.

TIP.За супата е популярен с бебето, я украсяваме с заквасена сметана усмивка.

04_754x754_01

За да леща ще готвят, преди готвене, че е желателно да се накисва в студена вода за 2-3 часа.

Пилешка супа "Neboleyka"

05_754x416

Има случаи, когато бульон пиле е задължителен за бързото възстановяване на трохи. И ето как да го готвя вкусно? Много просто.

съставки:пилешки крилца - 1 кг, моркови - 1 бр, целина (стволови) -. 1 бр, лук -. 1 бр, магданоз, мащерка (пресни или сушени), дафинов лист, вода -. 2,5-3 литра.

метод за получаване

  • Моите пилешки крилца, разпространение в голям тиган и запълване със студена вода. Сложете на силен огън, да доведе до възпаление, отстранете пяната. И намалява огъня.
  • Лук, моркови и целина пречисти и едро трошене. Зелените също се разкъсва.
  • С бульон отново премахнете пяна, добавете зеленчуци, билки, дафинов лист и варете, разкрити 40-50 минути на слаб огън.
  • Готов бульон леко се охлажда и се филтрува. Изсипете супа в една чиния, която може да се добави или половин варено яйце или изключително крехко месо с крила.

TIP.Пилешки бульон-лесният начин да се готви multivarka, режим на задържане "гасене". По време на готвене, дори и пяната не трябва да бъдат отстранени. Това е по време на мивки за подготовка на дъното. И така, вие трябва да се отцеди само супата.

Тя е силно препоръчително да прочетете статията, като апетита и вкусовете на бебето зависи от него... кръвна група.

Категории

скорошен

5 правила за успешни хора, които са направили този свят по-добро място

5 правила за успешни хора, които са направили този свят по-добро място

Просто прочетете тази статия и да се приемат те...

Как да се спестят пари и в същото време в това, което не отрича

Как да се спестят пари и в същото време в това, което не отрича

Ако следите разходите си, тогава ще знаем какво...

7 съвети за това как да не се купуват твърде много

7 съвети за това как да не се купуват твърде много

Ние често се направи покупката, която след това...

Instagram story viewer