Защо ексфолиант и разбивка на ноктите и как да го оправя

Nails, косата, кожата - отражение на здравето на вътрешните органи. Ако някъде отиде Zboj, здравето нарушена, ще бъде проблематично и нокти.

Обърнете внимание на основните причини, поради ексфолирайте нокти:

- понижен имунитет;
- липса на витамини и минерали;
- умора и стрес;
- метаболитно разстройство;
- заболявания на храносмилателния тракт;
- лоша циркулация;
- нарушение на ноктите структура поради неправилна поддръжка;
- Честото престой ръце в мокра среда с агресивни перилни препарати без домакински ръкавици.

7 златни съвета за това как да се засили ноктите си и да се подобри състоянието им

Първо, трябва да се грижи за правилна и балансирана диетаКъм тялото в достатъчно количество получи дневно, заедно със здрави хранителни вещества - здравословни мазнини, витамини и минерали (особено калций, йод, селен и).

Ако е необходимо за попълване на организма с витамини (които трябва да се определят на лекаря), пропил витамини и минерали комплекс.

Отлично помага да се възстанови структурата на ноктите желатин. Можете да се отдадат периодично Pet желе плодове или плодове.

пирони "почивка" Да от лакиране, не го нося през цялото време. За отстраняване на лак без използване на ацетон течност, която изсушават на нокътната плочка.

употреба стъкло, керамика или картон пила за нокти,не метал, което е много травматични ноктите структура.

Обърнете специално подхранваща маска за нокти 1-2 пъти седмично. Маската е много проста, но може бързо да помогне с пакета на нокти. Смесете няколко капки зехтин с няколко капки лимонов сок, нанесете сместа върху ноктите, пуснати на памучни ръкавици. Тази маска трябва да се остави върху ноктите през нощта.

Отлично помощ за укрепване на ноктите вана с морска сол. Въведете в съд с топла вода, добавете супена лъжица морска сол и го задръжте в пръстите и 15 минути.

Ще бъде интересно да знам за ползите и опасностите от билкови чайове.

Снимка на статия: istockphoto.com