Ако всичко е винаги сложно и трудно в живота си, е необходимо да се предприемат мерки за промяна на ситуацията. Не губете време и на постоянна "безпътен отломки" от ежедневните задължения и внезапни случаи. Ако "купчина" са образувани със завидна регулярност, така че е време да се обърне внимание на това и да се реагира адекватно.
Вие ще станете много по-лесно, и нещата ще започнат да бъдат решени ", като че ли от само себе си", ако:
1. Обърнете се към минимализъм. Направете го основен принцип във всички ключови моменти от живота, като се започне с интериорен дизайн и завършва комуникация с хората. Това е просто изглежда като много - винаги е добре. В действителност, нито са много неща, не може да бъде добър, няма хора. И тогава, и друг - на базата на хаос и безредици. Много по-добре в живота, за да оставите само това, което е необходимо и носи удовлетворение. И да се отървем от останалите.
2. Задръжте редовно общо почистванеДа се отървем от всички ненужни, която се е натрупала. Минимализъм минимализъм, но прекалено много се случва дори и в този подход на жизнения цикъл. Ненужното излишък меша. Ако не използвате нещо, което за известно време, тя не се изпълнява декоративна функция и предизвиква приятни усещания (напр спомени), тя трябва да се изхвърлят. Вие не искате да се изхвърлят - даде.
3. Започнете да контролира финансите. Когато става дума и къде се изразходват. Инсталиране на вашия компютър подходяща програма или да водят регистър на старомоден, в тетрадка. Но не забравяйте да доведе! На бюджетиране и марка на времето, не повече от 10 минути отнема един ден, както и ползите, които тя носи огромни. Много скоро ще се разбере къде можете да спестите пари и да се спре "изтичането" като очите слепи.
4. Придържайте се към разпоредбите на "333" Кортни Карвър в подготовката на гардероба. Според тях, вие сте в рамките на 3 месеца трябва да се използва само 33 имена неща от гардероба си (включително обувки и бижута). Тя ще бъде по-кратък и сдържан, рационализира вътрешното съдържание след външно.
5. по плана на хранене. Храни - един вид стрес, прекалено, особено за тези, които имат проблеми с наднорменото тегло. Затова се планира вашата храна. Всеки път, когато ядете навреме и точно това, което бяхме планирали. Само не забравяйте, части трябва да са умерени.
6. бъда благодарен. Сложете край клавиатурата за легло и молив. И всяка вечер, благодарение на съдбата или да пишете на някой по-специално (включително и аз) за 3-те неща, които ти се е случило през деня.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
