Почти всеки втори жена, която кърми, е изправен пред ситуация, в която няма причина, без причина на всички количества мляко намалява. KAK-бързо справяне с кризата на кърмене, както и да продължи да кърми?
Хранене играе почти най-важната роля в живота на човек от раждането му. За трохи, просто роден, майчиното мляко - това е най-добрата храна, който е създаден от самата природа. Това съдържа всички полезни съставки, че е от жизненоважно значение за пълноценното развитие. Въпреки това, почти всяка кърмачка е изправен пред подобен проблем, когато по време на установените и стабилни кърмене започва драстично намаляване на производството на мляко.Какви са причините за това явление?
Причини за кърмене криза могат да бъдат физиологични, така и психологически. Но най-вече това, намаляването на производството на мляко е без видима причина. Но, въпреки това, по-голямата част от жените, това може да се случи в 3-6 седмици, 3, 6 и 12 месеца.
Намаляването на притока на мляко в лактация период може да продължи около седмица. Но без да знаят тази информация, много кърмещи майки започват да се хранят бебето си адаптирано мляко, вярвайки, че Тя дойде точно в периода, когато млякото е началото на "отиде" завинаги или напълно престава гърдата хранене.
Това е изключително погрешно и становища, както и действия. Работата е там, че по времето, когато една жена започва да се хранят бебето изкуствено, тялото й излиза от кризата, и напротив - тя започва да "разбере", че не си струва да произвежда толкова мляко, както и преди, така че с всеки изминал ден става все по- по-малко.
Откъде знаеш, че това е кърмене криза?
- Детето е постоянно "искания" на кърмене
- Хранене стане много често и дълго
- Kid става неспокойна, нервна и мрачна по време на кърмене
- Липса на усещане за пълнота в гърдите
Въпреки факта, че лактацията криза може да се появи и да причини, и там са очевидни неговите "провокатори":
Период, когато идва бързото вълна в развитието на детето, и той започва активно да пълзи или пеша, е необходимо постоянно да попълни енергийни резерви. И в действителност това не е майка ми става по-малко мляко, но това е в едно дете увеличава необходимостта от неговото количество.
Хроничната умора и липса на сън майкасъщо може да провокира кърмене криза.
Неправилно организиран трохи диета, Рядък привързаност към гърдите му, и честата употреба на биберон-залъгалка също може да бъде агент-провокатор на криза.
Обикновено тази криза трае само около 4 дни или повече от 7 дни, както и основната задача на жените - не изпадайте в паника, няма нищо лошо в тази криза. Една малка недостиг на мляко в продължение на доносени и здрави трохи точно не оказва влияние върху неговото развитие. Най-важното нещо - да се успокои и да започне да извършва няколко правила, прости, който се възстанови бързо и също количество мляко:
- Често се прилага трохи на гърдатаДори и да изглежда, че млякото в гърдата е абсолютно никакъв.
- Увеличаване на броя на нощните кърменияПредвид факта, че най-активния период на пристигането на мляко пада в периода от 2 до 4 нощувки, както в този момент най произведени хормони, такива като пролактин и окситоцин, отговорен за лактацията.
- Опитайте се да даде толкова време за почивка и сън.Донякъде погали памперси и се измива пода, не оказва влияние върху здравето и развитието на бебето. Създаването на кърмене е много по-важно!
- Naladte вашата диетаи обръща специално внимание на неговото балансиране. Яденето на адекватни количества протеин, мазнини и въглехидрати на ден, ще насърчи нормализирането на пристигането на достатъчно количество мляко.
- Алкохол много течности - до 2 литра на ден. Основната част от това правило е да задържа вода, но да не забравяме за кърмене чайове, както и компот от сушени плодове. Всички напитки, включително вода, трябва да се използват под формата на топлина - това стимулира по-голям приток на мляко. Често много кърмещи майки погрешно смятат, че течността - причина за подуване, но това не е така, водни дисплеи излишни течности от тялото. Основното нещо - правото да го използвате (не повече от 0,75 мл в даден момент).
- Преди да сервирате, малко масаж на гърдите и се прилагат кърпа, напоена с топла вода.
Кърмене криза не може да се случи, ако кърмачката ще се придържа към режима на правилното хранене, пие достатъчно вода и други течности, колкото е възможно, колкото е възможно, да се отпуснат и получават достатъчно сън.
Също така не забравяйте да попитате за какво lactostasis и колко бързо да се справят с него, без да навреди на вашето здраве
Снимка текст: istockphoto.com
