В света на всеки човек е изпълнен с различни емоции, чувства, събития. Също така, много важно, с които човек общува, а именно неговия социален капитал. Ние сме склонни да се грижат за себе си, както и един от признаците на този проблем е селективно отношение към хората, които се появяват в живота ни.
Като такава селективност влияе върху хода на събитията в живота на всяко човешко същество? Как да се изгради своя социален кръг, за да бъде успешна и щастлив човек? Помислете основният принцип грижа за себе си.
Хората около нас
Човек без социално взаимодействие не може да живее нормален живот и развитие. Ето защо, ние трябва да се общуването с другите. През целия си живот, ние започваме да го напълни с различни личности, които по някакъв начин да определят съдбата ни.
Някои хора са само положителен ефект. Те правят живота ни по-добър, той се пълни с полезни знания и светли емоции. Някои индивиди, са обратния ефект. Те се енергично потиснати, като по този начин да направим света близки скучен и безрадостен.
Като се грижи за себе си
Всеки човек трябва да разбере, че е по-добре да се даде предимство на качеството, а не количеството. Не е необходимо да се стремим към, за да имат много приятели и познати. Притеснявате се за благосъстоянието на живота си, трябва да бъдат селективни по този въпрос.
Психолозите съветват от време на време да се анализира лицето, с което общуваме. Например, можете да рисувате върху лист хартия две колони. В първото, което трябва да се напише всички хора, които ви вдъхновяват втората - всички, които ви притесняваха. Повярвайте ми, във втората колона ще представи имената на онези, които по някакъв начин има отрицателно въздействие върху живота ви. Това не значи, че трябва напълно да изтриете тези индивиди от живота. Просто се опитай да сведе до минимум контакта си с тях.
Ние трябва да се опитаме да обърнем повече внимание на тези, които обичате, изпълва живота си с енергия и положителни.
Основната проява на грижа за себе си - е да попълните вашия свят с добри и позитивни хора, които ще променят живота си към по-добро. Като се грижи за себе си - това е минималната комуникацията с тези, които запушват пространството около и изважда си енергия и сила.
Опитайте се да бъдете по-селективен към придобиване на нови контакти и диалог с настоящата среда. Животът ви ще се промени към по-добро.
прочетете също такакак да реагира, ако са завиждали: 5 начина да се предпазите от негативизъм
