От бързо хранене стареенето на мозъка: неочакваните открития на учените

Всеки знае, че за бързо хранене има не най-благоприятните ефекти върху човешкото здраве, но напоследък учените са идентифицирали нов опасност.

Австралийски учени са установили, че използването на "бързо хранене" води до преждевременно стареене на кожата. Ето защо, ако сте свикнали често ядат хамбургери, пържени картофки и хапки, следва да направи преглед на техните хранителни навици.

От бързо хранене стареенето на мозъка / istockphoto.com

Учените са провели задълбочени изследвания, по време на който изследва връзката между начина на живот, хранителни навици, здравето и мозъка стареене. Резултатите показват, че нездравословен начин на живот, злоупотреба с бързо хранене и липсата на физическа активност може да доведе до деменция и атрофия на мозъка. В допълнение, нарушена памет, внимание, човек трудно да се концентрат, а понякога повишен риск от диабет тип II.

Проблемът е, че тези процеси са необратими при хора, които са достигнали средна възраст, а това означава, че е необходимо да се преразгледа навици си в младостта си до дълбока старост, на проблемите, избягвайте тегло здраве. А правилното хранене, да се отървем от хранителни отпадъци, чести разходки и упражнения, адекватен прием на течности ще ви помогне да живеят до дълбока старост и да запази ума и здравия разум.

Прогнози учените върху човешкото здраве и в бъдеще, за съжаление, разочароващо. Смята се, че до 2030 г. повече от 10% от хората ще страдат от диабет тип II, и около 30% от населението - от затлъстяване.

Също така ще бъде интересно да се знае, че кой продукт е в състояние да убие желанието за бързо хранене