Най-много страдат жените и децата.
Защо жените (до 50%) и децата (около 5%) се придържат най-много към него? Жените имат много кръв, за да загинат по време на час на менструация. Децата с гуляй на вибирков в механата, те могат просто да го подценят наведнъж от їzhey.
Въпреки това, този важен елемент е необходим на нашата нервна система, shkir, m'yazam, а също и за защита от злите фактори на лудия медиум. Подхранва необходимата нервна система, м'язъм, имунитет, шкир, както и специални протеини, тъй като те ни предпазват от токсичния приток на излишната среда.
Защо има дефицит в приема?
Zalizo trima на необходимото ниво на хемоглобина. Ако слюнката не достига до тялото, но хемоглобинът все още не е паднал до точката на болка, тогава е важно, че дефицитът на слюнка е прикрепен. Но ако ситуацията не се коригира, тогава се появява анемия.
Симптоми на недостиг на слюнка:
- тогава тази липса на сила
- shvidka stomlyuvanist
- повишено желание за женско биле
- нарушение на съня
- драматичност
- lamkіst nіgtіv ta vipadanny коса
Кой прекарва риска за групата и кой трябва да се промени на ríven zalіza:
- хора с индекс на телесна маса под 18,5 и над 30
- vagitni, scho роди, костюм на гърдата- жени с богата, тривиална менструация
- Пристрастяване към строги нискокалорични диети, вегетарианци.
Ще прочетете и следното:
- Детска авитаминоза: признаци на главоболие
- 5 мита за дете с анемия
- 10 най-важни витамини и елементи за женското здраве
