Съвременните майки трябва да имат просто неограничено търпение. Стресът на работното място, постоянното натоварване с домакински задължения и дори не най-послушните деца на света... Всичко това прави майките нервни и се разпадат на близки. Често след това има чувство за вина, особено ако са крещяли на собственото си дете.
Успокой се и се стегни. Вие изобщо не сте тиранин или ужасна майка, просто обстоятелствата в живота ви са се развили по такъв начин, че ви е трудно да се контролирате. Но има страхотна новина:научете се да контролирате собствените си нервии можете да запазите самообладание. И всъщност не е никак трудно.
Един интересен начин беше предложен от млада майка и Instagram блогър Кели Холмс. Това е, което е. Всяка сутрин тя слага на ръката си най-обикновени ластици за коса. — Е, каква е уловката тук? - ти питаш.
Тя нарече своя метод „5 ластика“. Самата жена, по собствено признание, е ярък представител на холеричния темперамент и е известна с невероятно експлозивния си характер. И от това страдат преди всичко нейните деца.
И така, първо всички еластични ленти се поставят на лявата ръка. Ако възникне конфликт и майка неволно премина към крещи,след това една от еластичните ленти веднага се премества към дясната китка. Това е наказателно поле. За всеки ластик, носен на дясната ръка, ще трябва да се направят 5 добри неща.
Какво би могло да бъде?Целунете детето си, играйте с него на отдавна обещана игра, прегърнете го, изпейте песен. Всичко, стига да е нещо хубаво и да докосва дете.
Според момичето, което е изобретило този метод, той учи на самодисциплина и помага за изграждането на отношения с бебето. Всеки ден трябва да се стараете общият брой на повреди да не надвишава пет.
Този интересен метод се основава на психологически изследвания, според които, за да за да възстановите добрите отношения след кавга или негодувание, трябва да направите пет положителни стъпки към на човек. Направи лошо дело - поправи го с пет добри дела.
Но да се върнем към нашите собствени сривове. За някои този метод може да изглежда глупав, за някой много прост и неефективен. И просто го вземете и опитайте сами. Целта му е да ви научи на самоконтрол и да ви покаже колко е хубаво да направите нещо за детето си.
Вече няма нужда да се самонаказвате и унищожавате морално. Вие се подобрявате пред очите си, научавате се да бъдете балансирани и сдържани и в същото време показвате на сина или дъщеря си, че много съжалявате за собствения си срив и сте готови да изкупите вината си.
Опитайте да правите това за няколко дни и ще видите как вашият опит ще повлияе положително на вашето дете. Може да иска да играе с вас на тази забавна и поучителна игра и също да сложи ластици на ръката си. Винаги е по-лесно да правите всичко заедно.
Е, дори и да не, той определено ще оцени вашите усилия. Особено ако сега още по-често започнете да го прегръщате, целувате и признавате любовта си. Ще се изненадате как това ще се отрази на връзката ви.
Създателката на метода „5 ластика“, известно време след като започна да го използва, стана по-сдържана и спокойна. По нейни собствени думи тя много често ходи цял ден с пълен комплект ластици на лявата си ръка. Може би трябва да опитате?
Също така не забравяйте да разберете какви грешки при отглеждането на дъщеря могат да съсипят живота й
