25 звезди, как да промените живота си

15 май 2021 08:00ч

Лисова Тамара

Навици, които ще променят живота ви

istockphoto.com

Започвам нов живот от понеделник - на кожата се знае. Але, извинявай, не чакай да стигнеш до края. Ридай да не разваля бушона, да работиш дребни трохи за голяма мечта. Помогнете на някой с 25 звезди да промени живота си

Ако мислим за тях, как да променим живота си, често мислим за големите и грандиозни цели. Ако отслабнете, тогава само 10-15 килограма. Ако се занимавате със спорт, тогава само 5-7 километра бягане. Така ентусиазмът бързо угасва, а настроението се повдига от него в същото време. Да, тайната на успеха е в малките бебета. Избрахме 25 кафяви звезди, тъй като те ще бъдат сини за тялото ви и за душата ви. Опитайте се да практикувате поне част от този списък - и пейте, сякаш животът ви е покрит с нови цветове.

Малките стъпки водят до големи цели / istockphoto.com

Пийте много чиста вода: жени - 2 литра, мъже - 3 литра.
Излез през вратата, през прозореца. Вашата мета е 10 000 кредита.

instagram viewer

Прочетете внимателно 10-те страни на книгата.
Да участваш в благотворителността. Ако не хаманиец, то по негово време.
Медитирайте 5 пъти на ден.
В продължение на 30 часа преди лягане не се бъркайте с джаджи.
Вземете за вечерята zvichka знам 3 речи, за яки и вдячни
Vikinte chi дарява всички необичайни речи.
Почистете социалните си мрежи под формата на непознати хора и предишни абонаменти.
Внимавайте добре с финансите си.
Съди по-малко.
Заспивайте и се преобръщайте по едно и също време.
Веднъж седмично опитайте нещо ново. Дали strava или нова асана от йога.
Поставете мета, за да платите на Borg за кредити. Просто ще оживееш, ако захранването се затвори.
Приемете їzhu svidomo, позвънете на телефона ubіk.
Внимавайте за залеза. Нека това бъде часът на вашето вътрешно вдъхновение

Живейте в момента / istockphoto.com
Депозирайте 10% от приходите от скривалището ви с недостатъчно персонал.
Планирайте и завършете плана, за да се грижите за вашата маскировка и тяло.
Упражнявайте се да излизате от зоната си на комфорт. Малко по малко ограбвайте тези, които ви галят.
Искате да платите предварително. Например за какво, хора, как да застанете при дявола зад вас.
Не се излъчвайте с комплименти.
Вземете витамин D. Вин дава сила тази сила.
Въведете грах и зеленчуци в диетата. Нека това бъде вашето обаждане.
Създайте ритуали за класиране, така че ще бъдете нетърпеливи за проверки. Например, не повече от чаша кави, а молитва или разтягане рано-прекалено рано.
Не пишете и не насилвайте SMS, поща, ако сте ядосани.