Митове за многозадачност на жените

Способността да правите няколко неща едновременно се счита за чиста женска чертапоради факта, че една жена отдавна има много неща, които не могат да бъдат направени навреме последователно, само паралелно: гледайте деца, домакинство, себе си, гответе, мийте, почиствайте, работа и др.

И се смята, че многозадачността е предимство, което носи по-голяма производителност. Учените, които са изследвали този въпрос, обаче са стигнали до изводи, които противоречат на тези стереотипи.

1. Не всички жени са мултитаскинг, а мъжете са еднозадачни. Има приблизително еднакъв брой хора сред двата пола, които са способни на многозадачност.

В редица експерименти жените се справяха по-добре с няколко задачи, в други мъже и в трети еднакво.

Съответно стереотипът за многозадачността на жените се е утвърдил, защото се вписва добре в другите. полови стереотипи: например, че жената отговаря за цялото домакинство и децата, докато мъжът е зает само с „плячка“. Нещо повече, най-често хората, които са изключително далеч от антропологията и историята, говорят за такъв живот на хората „от древни времена“.

2. Всеки всъщност е лош мултитаскър. Тоест, в определен момент всичко може, разбира се, да върви добре: например, готвите борш и слушате аудиокнига - едното не пречи на другото. Но ако шофирате, говорите по телефона и боядисвате устните си в огледалото за обратно виждане, ще имате проблеми.

Многозадачността претоварва мозъка, той трябва постоянно да превключва и да съхранява много информация "в RAM".

Ако правите едновременно доклад, водите лична и работна кореспонденция, разсейвате се от децата и рекламите в интернет и дори да готвите борш - тук резултатът едва ли ще бъде по-ефективен, отколкото ако правите бизнес по ред.

Всъщност само 1% от хората са наистина ефективни при множество задачи едновременно. Останалите 99% просто смятат, че могат да направят това. Но в същото време мозъкът им бърза, разсейва се, между отделните случаи не може да се концентрира. Всеки случай страда от това, защото те получават по-малко внимание и по-малко усилия, отколкото се изисква.

Освен това помнете състоянието си след цял ден непрекъснато правене на няколко неща наведнъж. Вие сте изтощени, раздразнени, уморени, често недоволни от резултата и себе си. Заслужаваше ли си? Или би ви направило по-спокойни и продуктивни, ако имате управление на времето, така че да можете да се съсредоточите върху всяка задача?

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• 7 неочаквани нюанса зад успеха
• Как да станете по-добри към себе си, ако самокритичността ви попречи
• 5 начина за противодействие на оптимизма около вас