Как да разберете дали сте в токсична връзка: основните признаци

click fraud protection

Връзките никога не са лесни. Навсякъде има свои нюанси.

Но понякога има граница, която не може да бъде прекрачена при никакви обстоятелства. Днес ще ви кажем как да идентифицирате токсичните взаимоотношения във вашата двойка и да излезете от тях правилно.

Връзката ви е изградена върху ултиматуми.

Когато мъжът ви принуждава например да избирате между него и приятелките му, това по подразбиране говори за неговата токсичност и диктаторски навици. Трябва да си осигурите помещение за дишане. Докато изнудването само още повече води връзката ви до бездната. Ако вашият партньор потиска желанията ви, бягайте от него възможно най-бързо.

В една връзка те искат да ви променят.

Ако сте избрани от човек за връзка, то със сигурност не с цел, като кукла, да промените външния си вид, навици и характер. Преди всичко те избират заради качествата, които притежавате. Ако те се опитват да ви променят по всякакъв възможен начин, трябва да помислите дали наистина сте толкова скъпи на партньора си в тази връзка. Всички обаждания относно промяна в имиджа или характера са знак, че партньорът ви не ви уважава като човек.
instagram viewer

Постоянно сте в състояние на недоволство.

Може би се наслаждавате на страстно помирение помежду си. Но всъщност това е път към никъде. Не ми вярвате? Повярвайте ми: страстта не живее дълго в онези връзки, които често крият зад себе си всичките си проблеми. Имате само две възможности: или да говорите откровено за всичко, което не ви устройва, или да се разпръснете. Битките са токсични сами по себе си. И ако те са станали систематични, тогава не може да се говори за здравословна връзка.

Постоянно ви сравняват 

Това е въпросът за преработването на копие. Сравняването с някой друг е изпълнено с риск да загубите самоличността си. Или поне самочувствие. Нездравословното желание да ви сравнява с някой друг заплашва с много психологически проблеми за вас. Помислете добре: готови ли сте да жертвате здравето си за такава токсична връзка?

Припомням си

  • Как да укрепим отношенията си по време на карантина: ТОП-5 съвета
  • Нещастен брак: ТОП 5 признаци, че сте лоша съпруга

Категории

скорошен

Как да повишите самочувствието си: ТОП-3 съвета от психолог

Как да повишите самочувствието си: ТОП-3 съвета от психолог

Самочувствието е важен аспект, който регулира п...

Следродилна депресия: топ 3 начина да я избегнете

Следродилна депресия: топ 3 начина да я избегнете

Следродилната депресия е много често срещан про...

Instagram story viewer