Концепцията за предозиране на кофеин съществува! Любовници кафе напитка трябва да бъдете внимателни и внимателно да следите количеството, което пиете.
В нормални количества кафето е в състояние да повиши тонуса на тялото, да ни помогне да се събудим. Пиенето на повече от 4 чаши кафе на ден обаче не се препоръчва, тъй като кофеинът в такива количества причинява неприятни усещания и влошава здравето.Лекарите са посочили основните симптоми на предозиране с кофеин:
- Ръкува
- Ускорено сърцебиене
- Неуспехи в сърдечната честота
- Спазми на раменете
- Неприятни усещания в гърдите
- Безпокойство,
- Паническа атака,
- Загуба на съзнание.
Какво да направите, ако се отровите с кофеин?
Ако симптомите са незначителни и не включват загуба на съзнание, можете просто да изчакате неприятния период. Според лекарите дискомфортът трябва напълно да изчезне след 4-6 часа, когато кофеинът бъде премахнат.По това време не консумирайте храни, които могат да съдържат кофеин (сладкиши, шоколад, чай, какао), пийте повече вода, дишайте чист въздух.
Човек, който е загубил съзнание, трябва спешно да се обади на линейка.
Припомням си
- Как да изтъркате писалка, боя, слуз и дъвка от дрехи и стени
- Как правилно да се измие вълна
- 7 лайф хакове за пране на дрехи
