5 популярни лекарства срещу целулит, които всъщност не действат

Не много естетически приятните подутини по бедрата и дупето са същият целулит, който има почти всяка жена в света и с който почти всеки се бори поне от време на време.

Какво е научно целулит?

В подкожния слой се нарушава лимфният поток, микроциркулацията, има възпаление на мастната тъкан - получават се подутини.

Какво причинява целулит:

• заседнал начин на живот, заседнала работа
• неправилно хранене
• липса на насочено натоварване на мускулите
• хормонален дисбаланс
• лоши навици

Какво работи в борбата срещу целулита, накратко:

• физическа активност / спорт
• правилно хранене с преобладаване на протеини
• борба с подуването по естествен път (пийте повече вода и по-малко кафе, сода и алкохол)
• да се откажат от пушенето
• масажи: мед, вакуум, лимфен дренаж (професионален) и др.
• нормализиране на хормоналните нива.

Какво не работи (но бих искал да работи, но не):

Кремове и маски за "проблемни зони"

Те обикновено включват кофеин, билкови съставки, ретинол. Те могат леко да подобрят микроциркулацията и да облекчат отока, но тук ефектът приключва и чудото не се случва.

За да избегнете целулита, трябва да се отървете от наднорменото тегло, да направите кожата по-еластична, да подобрите микроциркулацията - всички заедно. Крем или маска за тяло не могат физически да проникнат толкова дълбоко в тялото, за да създадат дългосрочен ефект.

Масажна четка

Отново засяга само повърхността на кожата. И често има повече неприятности, отколкото положителен ефект, защото кожата става суха и раздразнена. Може би, в комбинация с горните "антицелулитни мерки", това ще работи, само по себе си - не.

Компресионно облекло

Безполезно е да се носят такива дрехи, лежащи на дивана - те обикновено се носят, когато спортуват или поне се разхождат. И именно те са много по-добри в справянето с целулита, отколкото дрехите, които го покриват в този момент.

Ролкови масажори

Трудно е да си представим такъв мощен ролков масажор, който да замести професионалист с неговия лимфодренажен масаж, което наистина е болезнено. С ролки така, нито едно момиче няма да направи и няма да се измъчва по час и половина няколко пъти седмично.

Но триенето на краката с ролков масажор по време на гледане на сериал е по-скоро успокоение за собствената ви съвест, че не просто се отпускате тук.

Ако се стараете много, може да се получи малък антицелулитен ефект, но той трябва да се поддържа активно и редовно.

Криолиполиза

Това е процедура за охлаждане на областите на тялото, където има целулит. Като цяло насърчава загубата на тегло, но не се отървава от "портокаловата кора", уви.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• 4 продукта, които видимо състаряват лицето ви
• Kinesio ленти за лице: какво е това и как да се прилага
• 7 лесни стъпки за усъвършенстване на кожата