Проблемите със съня при бебетата са често срещан проблем за много майки и те често не знаят какво да правят. Ето защо те могат да започнат да изпадат в паника и дори да се изплъзнат в депресивно състояние.
Защо децата сънуват кошмари
Естеството на кошмарите може да бъде свързано с няколко причини едновременно, които пречат на детето да се чувства пълноценно. Нека да анализираме най-често срещаните.
Колики / зъби
За бебетата и съответно за майка му проблемите със съня могат естествено да бъдат причинени от етапите на израстване. Основните са коликите, както и зъбите. В този случай обикновено трябва само да изчакате тези етапи да преминат. Когато режете зъбите, можете да смажете венците на бебето със специален мехлем, за да намалите чувствителността и да потиснете болката. При колики трябва да давате на детето си чай от лайка, както и масаж за корема. Техниката е проста: по посока на часовниковата стрелка, трябва да правите поглаждащи движения. Така при бебето ще изчезнат газове и колики.
Превъзбуда
Превъзбуждането също може да има множество корени. Един от основните е злоупотребата с джаджи. Често нервната система няма време за почивка, ако детето е седяло на телефона / таблета / лаптопа повече от два часа преди това. Също така е важно какво децата гледат на смартфони. Ако е по-насилствено съдържание (например, екшън / състезанията / убийствата / ужасите са основните задейства за нервната система на детето), тогава трябва незабавно да го изключите от ежедневието използване на деца.
Също така, причината за превъзбудата може да бъде дейности, направени непосредствено преди лягане. Например, активните спортове по-малко от два часа преди лягане могат да се превърнат в активен психоактивен агент за дете и да причинят същите кошмари.
Друга причина за естеството на емоционалното превъзбуда е писъците на родителите. Те могат да бъдат както в негова посока, така и по отношение един на друг. Във всеки случай психиката на бебето е изключително нестабилна до 13-14 години, когато то започва да оценява критично състоянието на нещата. Моделът на крещене на дете не носи нищо полезно - едното е разрушително, последвано от кошмари.
Как да успокоим дете
Техниката на успокояване има няколко възможни решения на проблема наведнъж. Сред най-често срещаните:
Кърмене
Този метод, разбира се, не е подходящ за всички, но майките на бебетата имат по-голям късмет в това отношение. Понякога можете дори да успокоите бебето си чрез кърмене. По този начин новороденото чувства тясна връзка с майката. На възраст до шест месеца е важно децата да усещат присъствието на майка си наблизо. Това е техният вид гарант за безопасност и комфорт.
Спи с бебето си
Но бъдете внимателни: този метод може след това да доведе до неприятни последици. Например, ако спането с дете на две години наистина може да му даде усещане за грижа и комфорт, то тук е дете на пет години - възрастта, когато трябва да се научите на независимост на основно ниво - можете просто да свикнете с този метод спокойствие. Освен това ще бъде много по-трудно да го отучите да спи с майка си.
Детски психолог
Ако кошмарите продължават да съществуват при дете, експертите препоръчват да се потърси помощ от детски психолог. Дори родителите не винаги могат да помогнат на детето си. Но справянето с по-глобалните последици от обикновените детски кошмари вече е много по-трудно.
Припомням си
- Защо децата пълзят назад
- Деца в риск от коронавирус
- 5 неща, които децата със сигурност ще запомнят, когато пораснат
