Някой там в последния поток попита Анчу Баранова за мляко без лактоза и кафе без кафе в случай на тревожно разстройство и синдром на раздразнените черва.
Ancha предложи да се използва мляко без лактоза като ултрафилтриран или третиран с лактаза продукт. По този начин можете да избегнете чревни проблеми. Не разбирах от кафе.
Анча говори негативно за кафето без кофеин, в смисъл, че кофеинът от такова кафе се измива с химикали, които след това остават в кафето без кофеин и могат да навредят.
Е, по отношение на тревожно разстройство, Анча вярва, че кафето няма нищо общо с този случай.
Лактоза
Ще започна с лактоза. Напълно съм съгласен. Млякото без лактоза, ултрафилтрирано или третирано с лактаза може да намали стомаха ви. Това е важно за хора със синдром на раздразнените черва.
Алерген
Единственият проблем е, че млякото със синдром на раздразнените черва вреди по два начина: не само с лактоза, но и с алергени от краве мляко. Докато лактозата може да бъде елиминирана, алергените са по -трудни. Те могат да накарат стомаха ви да ви боли много и не можете просто да ги изхвърлите от млякото.
Следователно хората със синдром на раздразнените черва понякога са по -подходящи за заместител на соево мляко или мляко от други животни. Тъй като синдромът на раздразнените черва понякога категорично отказва да бъде приятел с кравите.
Без кофеин
Вече сме обсъждали кафето няколко пъти. Тества се в медицински изследвания. Разбираемо, те тестват кафе с кофеин и кафе без кофеин там. Тъй като ефектът не винаги е свързан с кофеина. Понякога има нещо непонятно. Така че, никога не съм виждал никакво споменаване на вредата от химикалите, които безкофеинизират кафето.
Всъщност кофеинът се отстранява от кафето по три различни начина:
- Само вода. Във всеки случай е безопасно.
- Течен въглероден диоксид. Безопасно е също. Оказва се обикновен въглероден диоксид.
- С химикали. Това може да бъде вредно.
По -рано тези безкофеинови химикали може да са били вредни, но сега те остават в кафето в толкова оскъдни количества, че никой не ги помни.
Ако наистина желаете кафе без кофеин без химикали, тогава си купете био кафе. Преработен е без химикали.
Тоест, обикновено няма вреда от самия процес на безкофеинизация.
Да отидем по -нататък.
Коремна болка от кафе
Анча не знае за това. Лесно може да навреди. Кафето действа като слабително. На себе си кофеинът действа като слабително, а кафето без кофеин действа като слабително. Може би има остатъци от кофеин или може би самото кафе, подобно на растение, отслабва. Фактът остава. При синдрома на раздразнените черва всяко кафе може да навреди на стомаха.
Тревожно разстройство
Анча вярва, че кафето не работи при тревожно разстройство. Всъщност работи. Кафето влошава тревожното разстройство, особено ако пиете много кафе и ако го пиете от време на време. Познатите хора са по -малко чувствителни.
Обобщавайте
При синдрома на раздразнените черва стомахът може да се разболее не само от лактоза, но и от протеини от краве мляко. Тогава ще трябва да се откажете от кравето мляко.
Кафето без кофеин обикновено не съдържа откриваеми количества химикали. Но ако наистина искате, можете да си купите органична без кофеин, без никакви химикали.
Всяко кафе може да навреди на стомаха.
Кафето е свързано с тревожно разстройство. Може да се влоши. Това се дължи на кофеина.
Съветвам ви да прочетете моите статии за кофеина чрез връзките в текста и тук по -долу. Има много интересни неща.
Лъжи за остеопороза от кафе
Кафето в леглото лекува рядък вид главоболие
Кафето премахва ли калия?
