Здравейте скъпи читатели :-)
Много хора са запознати със следната ситуация: ние се опитваме да отглеждаме косата си с всички средства, но тя все още не расте. Прехвалените пиперски маски не помагат, пием витамини по препоръка на приятел, също няма смисъл.
В последната статия говорих за естествените фази на цикъла на растеж на косата. Сега нека поговорим защо може да се забави естествен (много важна бележка!) Растеж на косата. Повярвайте ми, има много от тях. И безмисленото даряване на кръв за витамин D и желязо, както се препоръчва тук в коментарите, няма да разкрие пълната картина на това защо косата не расте.
Първо, нека се докоснем до витамините за растежа на косата.
Нека да разберем точно на брега: защо безмисленият прием на витамини всъщност е загуба на време и пари
Често, когато искат да отглеждат косата си или са изправени пред проблема с косопада, момичетата бягат в аптеката и приемат комплекс витамини за косата си.
Те преминават курса стриктно в съответствие с инструкциите, но няма специални подобрения. И ако има, това е по-рядкост, отколкото закономерност. Или ако някой просто е имал късмет, нека не пренебрегваме факта, че плацебо ефектът може да работи.
Защо витаминният комплекс често е безполезен?
Да, всичко е просто: няколко витамина (често витамини от група В, цинк и т.н.) бяха изсипани в този малък витамин и концентрацията е толкова ниска, че трябва да изпиете прилично количество за ефекта. За да направите това, разбира се, е излишно, просто защото сте закупили този комплекс от витамини, без да правите тестове и не знаете точно кой витамин имате в тялото си в изобилие и кой трябва да се попълни.
Предписването на витамини на себе си не е най-доброто решение. Всички витамини след вземане на тестове трябва да се предписват от ендокринолог: той има резултатите от теста в ръцете си и той танцува от тях. А препоръките от обикновените хора ще ви бъдат полезни само по отношение на това къде да купувате и кои марки мултивитамини са по-евтини.
Ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава витамините просто няма да се усвоят.
Така че плавно се приближихме до един от сериозните проблеми, поради който косата започва да расте по-бавно и за която всички забравят - стомашно-чревни заболявания.
Проблемите с косата, скалпа (и кожата като цяло) пряко зависят от стомашно-чревния тракт. Можете да изпиете куп витамини за коса, но ако проблемът е в червата, тогава всички тези манипулации ще бъдат направени напразно.
И всичко това, защото при чревни заболявания абсорбцията на витамини намалява, поради което космените фоликули не получават микроелементи в необходимите количества.
Самото тяло е прагматична машина и дори със здравословно черво няма да бъде "доставят" всички необходими витамини на космените фоликули, има по-важни органи, които се нуждаят тях. Ето защо инжекциите на витаминни комплекси (например мезотерапия) е по-ефективен за кожата и косата, отколкото обикновен прием на витамини, тъй като доставката на витамини се извършва директно към кожата.
Нашето тяло е в състояние да произвежда витамини от група В самостоятелно, а именно В1, В2, В6 и В12. Те се произвеждат в червата. Да, това са витамините, от които косата ни се нуждае толкова много.
При чревна дисбиоза витамините от група В се произвеждат все по-малко и когато се приемат витамини, те просто не се усвояват. За да бъдем по-точни, те нямат време да се усвоят, защото патогенните микроорганизми, които го колонизират в случай на нарушения във функционирането на червата, просто консумират получените витамини.
Днес обсъдихме с вас една от важните, коварни и невидими причини, поради които косата може внезапно да спре да расте (и още по-лошо - да пада). Утре ще говорим за това колко лоша или неподходяща грижа за косата може да доведе до спиране на растежа на косата. Ако се интересувате - сложете „палци нагоре“.
За тези, които са пропуснали статията за естествения растеж на косата, "спящите" крушки и защо сезонният косопад е нормален - прочетете тук.
Приятен ден на всички!
