Бръчките по лицето не изневеряват толкова на възрастта или крадат години, колкото на скучен тен, пигментация и неравен микрорелеф на кожата, съчетани с бръчки. Поразителен пример за това: пореста и мазна кожа при юноши, които изглеждат на 30 години.
Но, за съжаление, те фокусират вниманието главно върху бръчките. Кремовете с хиалуронова киселина вече не са интересни по отношение на основната хидратация, те се опитват да припишат борбата с бръчките.
Гримът не е сериозен, всички компетентни дами разбират това: повдигане на грим и други, дъвчени 1000 пъти в гланц техниката на нанасяне на многослойна торта от декоративна козметика ще се "подмлади" само с правилната светлина в ателиета. Осигурени са няколко красиви снимки, но щом излезете навън, каретата се превръща в тиква.
Ето защо днес ще говорим за ретинол - един от малкото компоненти, който наистина е в състояние да изравни микрорелефа на кожата и да реши проблема с бръчките.
Искам веднага да ви предупредя: ако не ви е интересно да се задълбочавате в темата за грижата за кожата и да объркате обичайното овлажняване с крем с антиейдж ефект, съветвам ви да не четете повече. Също така ви съветвам да не четете онези, които вярват, че уж „само крем / серум с някакъв вид ретинол няма да помогне на стареещата кожа“ - просто не сте запознати с тази тема. По-нататък в текста ще има много връзки към научни изследвания и скъпи продукти, чиято цена е обективно оправдана в тяхната работа. Статия за тези, които знаят от първа ръка за ретинола и са запознати със самия процес на обновяване на клетките на кожата.
Какво прави накратко ретинолът
Всички имахме перфектна кожа. В ранна детска възраст. Без черни точки, възпаления, разширени пори или бръчки. Но в юношеството хормоните се активират и тук се сблъскваме с акне, акне, разширени пори и други „наслади“. Цикълът на обновяване на епидермалните клетки също се забавя: в ранна детска възраст той е бил 28 дни, с възрастта - процесът се забавя и се губи (да живее неравният терен).
С други думи, ретинолът се опитва да възстанови работата на кожните клетки, както беше в нашето детство:
1) ускорява тяхното актуализиране: т.е. въведете цикъла на подновяване до 28 дни, това е познато на всеки, който някога се е занимавал с ретинол (сухота, стягане, повишен пилинг е страничен ефект от ускоряване обновяването на епидермалните клетки);
2) регулира мастните жлези: в резултат на това порите се стесняват, розацеята или розацеята преминават, ретинолът е добре известно решение на проблемите с възпалението;
3) стимулира работата на фибробластите: това е основата на колагена и еластина, дует в нашето подмладяване, ретинолът е поставен наравно с лазерната шлифовка по отношение на стимулиране на фибробластите.
Ретинолът и ретиноидите са малко по-различни неща, но всички те се отнасят до формите на витамин А.
Всички горепосочени чудодейни свойства се създават от ретиноевата киселина. Ретинолът се "превръща" в ретиноева киселина по-бързо от ретиноидите (тъй като молекулата е по-голяма, следователно пътят на трансформация е по-дълъг). От това следва, че ефективността на ретинола е по-висока.
Ретинолът е мастноразтворим компонент, така че не е трудно да преминете епидермиса и да достигнете до дермата (дълбок слой на кожата).
Всичко останало за ретинола, ако се интересувате, можете да учите в съвременна научна статия, където събрахме цялата необходима информация за този компонент.
Кога ретинолът е ефективен?
Необходима е дисциплина. Ако сте готови да отделите време и постепенно да подготвите кожата си за това (използвайте 2 пъти седмично в продължение на 2-3 седмици), издържайте на пилинг и зачервяване през първите дни, след това не забравяйте да го използвате периодично вечер - резултатът ще бъде видими.
В други случаи, ако грижите са незначителни, ретинолът няма да помогне. Като нищо друго.
Трябва да се помни, че като излишък от всеки друг витамин, ретинолът може да се превърне в дяволска играчка. На бременните жени обикновено е забранено да го използват, той влияе неблагоприятно върху ембриона. Тук е по-добре да завършите епоса с ретинол шест месеца или година преди бременността, особено за силни лекарства, а не масовия пазар с ниска концентрация (по-малко от 0,05%) на ретинол. За дози - следвайте стриктно инструкциите или препоръките на вашия личен козметик.
Ретинолът изисква търпение и удоволствието далеч не е евтино. Възможно е обаче да се ускори ефектът, ако знаете с кои компоненти ретинолът е „приятелски настроен“.
С когото ретинолът "не е приятел"
С AHA киселини и слънце. Слънчевите лъчи унищожават витамин А незабавно, така че той се използва преди лягане. Освен това, по време на употребата на ретинол, кожата става чувствителна и при контакт с ултравиолетова светлина може да се образува хиперпигментация. Не забравяйте за SPF крема тук.
Ретинолът в тандем с AHA киселини само ще увеличи лющенето, зачервяването и чувствителността към слънцето. В здравия си разум едва ли някой би предприел такива крайни мерки.
Кой е ретинол "приятели с"
1. Ферулова киселина
Добре известен антиоксидант, открит в кедровите ядки, пшеничните семена и ориза. Добре е да се намали вредата от ултравиолетовите лъчи и тютюнопушенето, като същевременно се увеличи еластичността на кожата. За ретинола той е един вид помощник, който след работата на витамин А повече или по-малко предпазва кожата от слънцето и има противовъзпалителен ефект.
2. Кофеин
Малко продукти с кофеин и ретинол, които могат да се поръчат. Подобен тандем обаче показа своята ефективност в продуктите за грижа за очите (премахване на пигментацията и тъмните кръгове). А също и в антицелулитни продукти - релефът на кожата е изравнен, но в Интернет можех само да намеря едно двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване.
3. Витамин Е
Най-доказаният тандем от години. И двата витамина са мастноразтворими и проникват добре в дълбоките слоеве на кожата. Витамин Е е антиоксидант и не позволява веществата да се окисляват по време на транспортиране или контакт с въздух, т.е. увеличава срока на годност. Ретинолът с витамин Е действа „по-добре“.
4. Сквалан
Една от най-добрите овлажняващи съставки, след което кожата е мека и хидратирана. Получено от зехтин. За разлика от други масла, не оставя усещане за мазнина или лепкавост.
В съюз с ретинола той просто не позволява на кожата да се отлепи много. Тази комбинация се използва в съвременните силни ретинолови серуми, така че начинаещите усвояват силата ретинол ще бъде по-лесно: те няма да знаят онези болки със свиване и сухота, чрез които опит дами.
5. Климбазол
Това беше откритие за мен, както и за много от вас днес :-) Климбазолът, знам, се използва в шампоани и пилинг за пърхот. Той унищожава клетъчните мембрани на Malassezia (тази гъбичка, подобна на дрожди, често е виновникът за себорея и пърхот). Но защо да обясняваме кой прави козметика самостоятелно, той определено е поръчал такъв компонент от САЩ.
Въпреки това! намерих проучване, което казва, че климбазолът засилва активността на ретинола. Да, да, дори и за вътрешни лица от индустрията за красота, тази новина ще бъде интересна :-)
Единствените, които произвеждат лекарство с ретинол и климбазол, са Medik 8.
Започнах да го използвам и ще кажа, че можете да забравите за всички страшни отзиви за зачервяване и сухота на кожата. Просто не усетих нищо. Той е мазен, леко овлажняващ и концентрацията на ретинол е 0,3%. С тази концентрация можете да започнете да адаптирате кожата към работата на ретинола. Изравнява цвета на кожата и отначало кожата леко се лющи. Ще трябва да проявите търпение, резултатът ще бъде забележим след 2-3 седмици. Съставът включва климбазол, витамин Е и сквалан. Климбазол е тук, както го разбирам, за да засили ефекта при толкова малка концентрация на ретинол. Преди използвах 1% ретинол и повярвайте ми - в началото беше ад за кожата.
Ако се интересувате от материали за ретинол, тогава ние, заедно с LookFantastic ще подготвим по-интересно съдържание. Например как ретинолът се бори с псориазиса, наистина ли е толкова опасно да го комбинирате с витамин С и няколко други интересни лайф хакове. Палец нагоре и се абонирайте за моя канал.
