Изследователски учените отдавна доказаха, че това, което ядем има пряко въздействие върху сърдечно-съдовата система на тялото. Всички ССЗ в една или друга свързана с грешна храната начин. И основната грешка, допускана от пациенти с болни кръвоносните съдове и сърцето - това е най-Високият прием на храна, богата на протеини и мазнини от животински произход. В резултат на това в 50, 40 и дори 30 години в съдовете на хората образуват атеросклеротични плаки, влошаване на притока на кръв и увеличава риска от инсулт, инфаркт, тромбоза и разширени вени.
Кои продукти са вредни за кръвоносните съдове?
Храната, която ядем, трябва да се непременно базирана. Прекалено съдържание в храната на всеки един компонент (мазнини, въглехидрати или протеин) е изпълнен с най-отрицателните последици. Прекъснато процес на храносмилането, и това е много важно за организма. Така например, холестерол не се окислява, ако не разполагат с достатъчно витамини. Ето защо месото е най-добре се яде с зеленчуци, където повечето от тези витамини в изобилие.
Какви са конкретните продукти могат да навредят на кръвоносните съдове?
1. захар. Да, глюкоза е важно, тя дава едно лице на енергия. Но яде сладки храни са най-добрите през нощта (през нощта), и след това да се осигури на организма с физическо натоварване. В противен случай, просто сложи глюкоза в мазнини, които запушват включително плавателни съдове.
2. алкохол. Това е основният враг на СОС. Състав на алкохол (и това е до известна степен присъства в някакви силни алкохолни напитки), така че намалява еластичността на кръвоносните съдове и спомага за натрупването на токсини в организма на човека.
3. Месо в преработен вид - наденица, колбаси, консерви. В тях, освен месо (често в малки количества), съдържа много консерванти и други вещества, които са вредни за организма.
4. Сосове от магазина. Разбира се, те правят храната по-вкусни. Но след това те просто не разполагат! И най-вече, вредно. Палмово масло, консерванти, и така нататък. Всичко това е буквално запушват кръвоносните съдове, което води до отрицателно въздействие върху цялостното им състояние.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
