Живей дълго и изглежда красива: тайната на японките

click fraud protection

Япония - силно развита страна, бързо се разработи и внедри технология, все още е лидер в продължителността на живота на хората.

Основните характеристики на националния поканата да следват традицията и упорита работа, работата е необходимо условие на човешкото съществуване. Днес японските жени работят заедно с мъжете, съчетават кариера и семейните си задължения.

Жени за изгряващо слънце, благодарение на внимателен грижи изглежда прясна и привлекателен, много по-млада от възрастта си. Заедно с появата на тях в понятието "красота" се грижи за богатия духовен свят. Грижи за външния си вид момичета плащат всеки ден в продължение най-малко на 1 час.

Те умерено използвате декоративна козметика - изберете високо качество на естествен, съдържащ билки, водорасли, глина, овес или оризово брашно.

За почистване и храненето на кожата си с помощта на ексфолианти и масла, като се грижи за него. Интересна особеност на поведението на японските жени, наречени навик често се погледнете в огледалото.

За възстановяването на хранителните сокове се използват в различни видове зеленчуци и плодове, зелен чай. Разнообразен хранителен режим, то има редица продукти в малки количества.

instagram viewer

Умереността в приема на храна помага японките да се поддържа хармония в живота си, с излишък на проблеми с теглото за тях там. Те редовно ходят на лекар и следвайте неговите препоръки.

Важно място в живота на жените предприемат процедури за баня, да ги подредите на седмична база, ако е възможно, да се изкъпе в естествения термален извор, след като тялото е напоена с масло. процедури Вземете за баня могат да бъдат в дървена бъчва или на обществено място за пране.

Японските жени обичат да общуват, има малки общности, които приемат да си помагат взаимно. Друга тайна на дълголетието се нарича упражнение мозъка си - нова информация и размисъл.

За дълго активен живот, жените имат навика да си легнете в около 10 часа и стават рано, за да извърши необходимите мита, за да бъде постоянно в движение.

Дълголетник на Япония отбеляза, че необходимостта здраве и активност, за да открие смисъла на живота, нещо, което носи радост. В този случай, лицето, отива да спи, да си почине и щастлив отново да поеме вашия случай.

Instagram story viewer