Всичко, което си спомняме за топлинен удар някъде на брега на морето. Но не всеки знае, че възрастните хора с хронични заболявания прегряване-бързо и лесно, а дори и у дома.
Тъй като ние възраст, ние губим способността да се поти правилно и регулира телесната температура. Ето защо по-възрастните хора често облечени в няколко слоя топли дрехи. Те просто не се чувствам топлината.
Кожата на възрастните хора, разреден и слабо защитени от слънцето. Хронични заболявания предразполагат към прегряване. Някои лекарства, особено психотропни нарушават пренос на топлина. Хората със заболявания на нервната система, не могат да отговорят на топлина и не винаги се оплакват.
Как да се справят с горещината
Трябва да се носят леки дрехи. По-добре е, ако се състои от тънки естествени материи в светли тонове. Улицата е най-добре да носите шапка или да използвате чадър.
Необходима е Климатик в това време, но той често се притесняваше за възрастните хора. Дискомфортът може да бъде намалена, ако дрехите ще покриват ръцете и глезените. Тези места са чувствителни към течения.
Регулиране на климатик за поддържане на температурата в помещението по-долу27 градуса. Ако няма климатик, включете вентилатора.
Можете да опитате да се движат един възрастен човек някъде далеч, където можете да седнете под климатика. Тя може да бъде магазин, библиотека, кафене или театър. Избягвайте дълги пътувания, особено в пиковите часове, както и големи събирания на хора. Такъв пробив на хладно място понякога много добри резултати при хора усещат.
Следобедни затворете прозорците и привличат завесите на слънчевата страна. През нощта, отворени прозорци и проветрете помещението добре. Open и с прозорец неусвоени завеси през деня може лесно да се изравни температурата на улицата и у дома.
Не позволявайте на по-възрастен човек на улицата от 11 до 16 часа. Това е най-горещите часове на висока слънчева активност.
Ако транспортиране на възрастен мъж, а след това доведе до възможно най-близо до входа. Не оставяйте на възрастните хора в затворена кола в слънцето. Не може да има веднага прегряване.
На улицата в напреднала възраст трябва да бъде само в часовете по-хладните и винаги в сянка. Някъде под чадъра, тента или при входа на навес. Помислете за постовете на специални услуги на замърсяването на въздуха, температурата и влажността. Понякога лошия въздух отново е по-добре да не се диша. Тя е по-полезно да си седят вкъщи.
Ограничете физическа активност в горещо време. Много по-възрастните хора да работят в градината или да изпълняват упражнения, предписани от Вашия лекар. В горещо време е по-добре да не го прави.
Често нека възрастните хора да се пие. То може да бъде вода или сокове. Оферта за пиене, дори и ако лицето вече заяви, че не иска. Избягвайте алкохола, кафе или чай.
Храните трябва да е лесно. По-добре е да се избегне топли ястия. Не използвайте фурната. Тя действа като нагревател.
Посъветвайте се с Вашия лекар как лекарството ще работи в жегата. Понякога лекарят променила целта си.
За да се разхладите, можете да вземете хладен душ или вана. Можете да поставите върху мокра кърпа на челото студено.
Ако един възрастен човек живее сам, да поиска от съседите по време на топлината по няколко пъти на ден, за да се провери дали всичко е наред. Попитайте някой, който да доведе до един стар човек в колата.
Бъдете внимателни. Ако възрастен човек не работи на главата, а след това той не може да се почувства топлината и не винаги ще се оплакват.
