Тази напитка е в състояние да се отървете от обикновена настинка и болки в ставите, за нормализиране на паметта, зрението и не само! Съветвам всички, за да се опита!
Впечатляващите качества на куркума помощ, за да се справят с редица заболявания. Основната съставка на тази подправка куркумин вещество. Именно благодарение на него, че куркумата има върху човешкото противовъзпалителен ефект. В комбинация с мляко подправка става още повече лечебни свойства.
Каква е силата на "златния мляко"?
- очиства черния дроб и кръвта;
- укрепва костите;
- облекчава симптомите на настинка;
- облекчава кашлица;
- подобряване на зрението;
- ревитализира кожата;
- Той помага да отслабнете;
- предпазва от развитието на рак;
- нормализира кръвното налягане;
- Той укрепва имунната система;
- подобрява функцията на мозъка, и т.н.
Да наистина получите най-доброто от питието си, ще трябва да закупите добро качество на куркума.
Как да си направим "златен мляко"?
Етап един - паста от куркума
Вие ще трябва:
- куркума - 4 супени лъжици.
- черен пипер - 0.5 чаена лъжичка.
- Пречистена вода - 0.5 об.
Получаване:
Компонентите трябва да бъдат смесени, пуснати в тенджера и се загряват на среден огън, докато не се превърне в паста. Общо ще отнеме около 2-3 минути. завършен паста необходимостта за да се охлади, промяна в стъклен буркан и се съхранява в хладилник.
Втора стъпка - "златния мляко"
Вие ще трябва:
- бадемово / сусамово / кокосово мляко / пречистена вода - една чаша;
- бадемово / кокосово / зехтин / масло - 1 чаена лъжичка.
- куркума паста - 0.5 чаена лъжичка
Получаване:
Поставете всички съставки в тенджера и сложи на огъня. Продължавайки разбъркване и сместа се оставя да ври, малки компоненти на топлина. По желание можете да добавите подправки на вкус на напитката и мед.
Пийте 1-2 чаши "златния мляко" на ден, за да се насладите на всички предимства на тази невероятна напитка!
