9 напитки, които ще ви помогнат да отслабнете

click fraud protection

По някаква причина, много от процеса на загуба на тегло, свързана с използването на безвкусна храна, глад и изоставяне на храна за домашни любимци. Лично аз мислех така също, докато не намери много полезна информация. Можете да отслабнете, ако ядете тези невероятни прочистване напитки. Те не само да ви помогне да се отървете от допълнителните килограми, но ще бъде отстранен от организма токсините и отпадъците!

Предварително ви казвам как да се подготвят тези напитки. В долната част на контейнера (гарафа, банка) постави плодове, и пълни с вода до върха. Нощен напитка трябва да се варят, а на следващата сутрин и през целия ден можете да го пие в неограничени количества.

Вижте също:Как една жена след 40 години

Blueberry вода

Такава напитка се ускори обмяната на веществата и прочистване на тялото от всички излишни. В допълнение, можете да подобрите тонуса на кожата и укрепване на имунната система, което се дължи на съдържанието на коктейл от витамин С. Боровинките са богати на фибри и антиоксиданти, и намалява апетита. Вие ще трябва шепа боровинки и 2 мандарини, нарязани на кръгчета.

instagram viewer

цитрусови експлозия

Удар на имунитета, в най-добрия смисъл на думата. Съдържанието на витамин С в две цитрусови просто огромен, а дори и на лимон прочистване на тялото и нормализиране на баланса на рН. На 1 лимон лайм вземете 3, и ги нарежете на произволни парчета с кора.

джинджифил свежест

Джинджър е известен със своите свойства безмилостно изгаряне на мазнините и укрепва инфекцията имунната система и битки. В допълнение, продуктът помага за облекчаване на гадене, кост възпаления и болки в стомаха. За да се смила джинджифил корен дължина от 5 cm и се нарязва на парчета с 2 лимонова кора.

Краставица вода

Краставица ви спаси от оток, и е важно да намалите теглото си. В края на краищата, понякога само няколко килограма - е излишната течност в организма. В допълнение, растително богата на много витамини и минерали, което е полезно за мозъка и други органи. Напитки краставици само един размер среда, нарязани парчета.

Канела вода

Канела помага да се справи с вируса, подобряване на храносмилането, нормализира кръвната захар, подпомага изгарянето на мазнини. Ябълките внимателно ще очисти организма, тя избавяне от токсини и примеси. На 1 ситно нарязан ябълка канела стик е необходимо, или еквивалентно количество подправка прах.

Ягода-мента вода

Мента подпомага храносмилането и помага да отслабнете. А ягода напитка не само ще добави един прекрасен вкус и аромат, но и насищане на организма с антиоксиданти! 15 горски плодове се нуждаят от 5 листа от мента и 1 лимонови кори.

изгаряне на питие

И тази напитка ще ви помогне да отслабнете много бързо. Това е случай изключението, което аз препоръчвам, въпреки факта, че не поддържат строга и твърда храна. Когато това е много необходимо, е възможно! Тук готвенето не е както е описано по-горе. Трябва в 1 супена лъжица. чиста вода, поставяйки 0.5 супени лъжици мед, 2 супени лъжици лимонов сок и щипка чили. Разбъркайте бързо и да пие на един дъх!

пурпурно радост

Тази напитка съчетава две от любимите ми храни: портокали и малини. Само нямам думи! На шепа плодове, 1 нарязан цитрусови плодове.

експлозии антиоксиданти

Затова реших да се обадя на тази напитка! Всички благодарение на съдържанието в състава на грейпфрут. Аз обичам този плод! А той, между другото, често присъства във всички видове диети, защото това е много добра за намаляване на теглото! На 1 нарязани цитрусови трябва стрък босилек!

В заключение искам да кажа, че въпреки всички тези напитки, трябва да осъзнаваш, че храната ще има твърде много да се ограничавате. И най-накрая заеми упражняват, ако това е абсолютно мързелив, просто минават всеки ден, колкото е възможно повече пеша!

Вижте също:Как и какво да прилагат правилно коректор

Не пощади пускат "Харесва ми" на и да се абонирате, ако ви харесва статията. Вашето време, прекарано - само за секунда, а когато голям брой харесвания, а след това най-полезни статии ще видят повече хора. Много добре, когато много хора вижте статията от която се нуждаят.

Категории

скорошен

Топ 7 на правилата за носенето на скъсаните джинси

Топ 7 на правилата за носенето на скъсаните джинси

За да не си страдал от загуба и не се изчерпва...

Какви са проблемите с здравето говори за липсата на витамин В12

Какви са проблемите с здравето говори за липсата на витамин В12

Липсата на витамини в организма понякога може ...

Instagram story viewer