Много сериозен и широко разпространено заболяване - на маточната шийка остеохондроза обикновено се появява в началото на хората на възраст над 45 години. Но сега, заболяването започва да се "по-млади", и може да повлияе на жените, така и мъжете над 35 години. Как да се отървем от тази болест? По този въпрос има отговор!
Маточната шийка остеохондроза много игнорирате. Той причинява болка в областта на шията и главата, световъртеж, гадене, ускорен пулс, има хъркането, нарушен сън. Тъй като хората са принудени да приемат упойващи аналгетици, шия смазани достъпни мазила, например, въз основа на змийска отрова. стихва болка, и болните не бърза да се свържете с лекар. В същото време, заболяването е много сериозно, защото след шийните прешлени минава много нервни окончания.
В допълнение към по-горе симптоми, говори за това, че човек има на шийката на матката остеохондроза може да се присъедини: болки в гърба в ръка и увеличаване на налягането.
Ефективни начини да се отървете от шийката на матката заболяване дегенеративни диск:
- упражняват;
- мануална терапия;
- традиционна медицина.
Вижте също:Как една жена след 40 години
Упражнения с цервикална остеохондроза
Допълнителен съвет все пак се препоръчва да отидеш на лекар. Физиотерапия помага за облекчаване на болка и постоянно подобрява състоянието.
Ето някои упражнения, които можете да направите у дома:
1.Naklonyayte главата надясно, а след това на лявото рамо от 5 пъти.
2.Povorachivayte главата на всяка страна 10 пъти.
3.Delayte накланяне на главата, а след това обратно.
4.Delayte въртеливо движение на брадичката наоколо в различни посоки.
5.Podnimite раменете нагоре, за 15 секунди престой, по-надолу в продължение на 20 секунди. Повторете 5 пъти.
мануална терапия
Най-ефективният начин е мануална терапия. Тази процедура не е безплатна, но много ефективна. Пациенти терапевти, които са опитвали този метод на лечение, казват си струва манипулация на данни парите. В този случай, можете да забравите за тяхното заболяване завинаги или поне за дълго време, тъй като заболяването може да се върне отново. Така че аз препоръчвам, че ако имате възможност, не забравяйте да се запишете за сесии на мануална терапия.
ethnoscience
В повечето случаи, лечение на традиционната медицина - е използването на затопляне компреси.
Рецептата първи
Вие ще трябва:
- водка - 0.5 л;
- прополис - 1 чаена лъжичка;.
- горчица прах - 1 чаена лъжичка.
- екстракт от алое - 50 грама
Какво трябва да направите:
Разбъркайте всички съставки, след това се потопете кърпа в разтвора и се прилагат към шията, където често боли. Най-компрес нужда да се топли вълнени нищо и сигурно през нощта. Повторете процедурата трябва да бъде един на всеки 2-3 дни, в продължение на две седмици.
рецепта втори
Вие ще трябва:
- мед - 1 супена лъжица.
- картофи - 1 бр.
Какво трябва да направите:
Мед трябва да се нагрява във водна баня. Картофи чисти и натриване на малка terochke. Сега свържете компонентите заедно старателно им микс. Сложете много по врата, по-добре е в този случай да се вземе хоризонтално положение. Корица с фолио или целофан, при което нещо Изолирайте място вълна. Оставете компреса може да бъде няколко часа сън няма да работи с него. Преди да използвате тази услуга, е най-добре е да се вземе горещ душ и се простират на врата си.
рецепта за трета
В допълнение, можете да използвате компреси ефективен мехлем.
Вие ще трябва:
- слънчогледово масло - 100 мл;
- оцет - 20 мл;
- Брашно - 20 гр;
- яйце - 1 бр.
Какво трябва да направите:
Компоненти трябва да се смесват, чисти на тъмно място в продължение на два дни, редовно излитане от повърхността на получените plenochku. Полученият мехлем се втрива в нощта в болезнено място.
Вижте също:Как и какво да прилагат правилно коректор
Сложих на душата в писане на статии, моля подкрепа на канала, сложи Както и да се абонирате!
