Всички знаем, че храната може да има върху нашето здраве благоприятен ефект и може да навреди. И там е храна, която неизбежно води до стареене. За тях искам да ти кажа! Веднага ги отстранят от менюто си, особено ако вече имате 40 години!
Много от тях дори не мисля за това, което ядем, това е, как да се мисли, но това донесе някои храни тялото, като не разбирам. В същото време, някои продукти, например, водят до наддаване на тегло, сърдечни заболявания, заболявания на ендокринната система. И какво, не трябва да се яде, за да не се въвеждат процеса на стареене?
Торти и сладкиши
Много вкусни, крем торти. Вкусни шоколад с чай. Това е просто вкусно! Тук само тези храни съдържат много захар. След като в тялото, захарта започва да се залепи заедно колаген и еластин протеини. А именно, тези вещества играят за първи път в поддържането на младостта и здравето на кожата. Така че, твърде много захар - това е акне, отпусната кожа и бръчки.
Вижте също:Как една жена след 40 години
заведения за бързо хранене
Тя е толкова удобно да работи с кафе бързо хранене, и реда вашите картофи картофи или хапки! И вкусно, но лошо! В почти всички заведения за бързо хранене продукти, съдържащи ненаситени мазнини, които са започнали да запушват кръвоносните съдове и предотвратяване на кръв безопасно пренася кислород и хранителни вещества до органите. И най-опасното нещо, което би могло да доведе до сериозни проблеми със сърцето и дори смърт.
сол
Солените води до дехидратация. И това, което се дехидратира тялото? Това е преди всичко стареенето на кожата, както и в бъбреците и други неприятни аспекти на здравето. Това, между другото, може да доведе до различни хронични заболявания.
рафинирано олио
Не забравяйте, веднъж завинаги, трябва да се яде само нерафинирано олио, което не е подложен на лечение и пречистване. В резултат на различни процедури за филтриране и пречистване, маслото губи всички свои предимства. Има само изкуствени добавки и растителни мазнини. Това не е, че такова масло не може да бъде добър, и че той причинява сериозни вреди на съдовете, запушването им и по този начин се възпрепятства нормалния кръвен поток. В резултат на това има стареенето на организма, а също могат да се присъединят към различни заболявания, включително отказ на хормоналната система.
енергийни напитки
Поилки буркан освежаващо вкусно енергия трябва да е наясно, че тази напитка е много вредно за човешкото тяло. енергийни напитки съдържат захар, сол и добавки обикновено неразбираем за трудни за произнасяне на имената. Всичко това има негативен ефект върху цялото тяло. Захар и сол в отделна много вредно за хората и комбиниране заедно, те носят повече вреда. Различни добавки са, например, до разрушаване на зъбния емайл.
Алкохолът и цигарите
Алкохолни напитки - това е много голямо зло към тялото на човек! Злоупотребата с алкохол води до тежка дехидратация, унищожаване на колаген, аномалии в сърцето и черния дроб. Е, това е да се отбележи, че отнема много силни алкохолни напитки, ние започваме да се яде, и дърпа zhirnenky и солено. Ето защо, ако имате намерение да остарява много по-рано, алкохолни напитки ще ви помогне в това, повече от всичко друго! Цигара направи кожата жълт или сив, както и допринасят за образуването на бръчки!
Сега, когато знаем, че може да убие младостта си! Бъдете внимателни!
Вижте също:Как и какво да прилагат правилно коректор
Не пощади пускат "Харесва ми" на и да се абонирате, ако ви харесва статията. Вашето време, прекарано - само за секунда, а когато голям брой харесвания, а след това най-полезни статии ще видят повече хора. Много добре, когато много хора вижте статията от която се нуждаят.
