Навиците на хранене последователно отразени в състояние на човека и могат да допринесат за преждевременно стареене, според британски дерматолог Nigma Талиб, казва medikforum.
След известно разследване, Nigma Талиб установено, че има четири типа стареене на кожата, свързани с неправилна, небалансирана диета или прекалената консумация на храна.
"Може би имате непоносимост непознат за вас или да ви ядат повече храна, отколкото тялото ви mozhtn храносмилане. Всякакви проблеми с храносмилането допринасят за химически и хормонални промени, които ускоряват процеса на стареене, и резултатите са по-бързо всички се появяват по лицето, "- пише Талеб в книгата си« Обратно на признаците на стареене: отвътре-навън Планът за Революционна да Glowing младежко Skin ».
Според лекаря, има на следните категории храни, които причиняват специално вреда на организма: glyutenosoderzhaschie, млечни продукти, захар и алкохол.
1. алкохол
Честата употреба на алкохол води до дехидратирана кожа с разширени пори и насърчава зачервени очи, увиснала клепачите (птоза), което прави по-дълбоко назолабиалните гънки. Алкохолът и захар присъства в него се разпада на колаген, който е отговорен за еластичността на кожата и красотата. Тези, които искат да се забави стареенето на лицето, по-добре е да се откаже от алкохола, казва лекарят.
2. захар
Твърде много приема на захар допринася за появата на бръчки и акне, както и загуба на еластичността на кожата. Захарни вреди колагеновите влакна, които ускорява стареенето на кожата, и се отразява на храносмилането и мазнини процес разпределение в тялото, в резултат на закръгляване на лицето овал. Nigma Талиб съветват да се откаже от използването на сода, торти и други храни с висока концентрация на захар.
3. Мляко и млечни продукти
Ако след консумация на млечни продукти на пъпките брадичката и под очите - тъмните кръгове и също клепачите са подути, а след това тялото те са алергени. За да се подобри състоянието на кожата е възможно, ако ние даваме три седмици от използването им, каза дерматолог.
4. Glyutensoderzhaschie продукти
Според Nigma Талиб симптоми на реакция прекомерно организъм към използването на продукти с glyuteom може да бъде възпаление на брадичката и тъмни петна по лицето. В този случай, лекарят прецени, че е необходимо да се замени тестени изделия и брашно продукти за продукти с диетични фибри, като трици.
Подкрепа Както и да се абонирате за дял в социалните мрежи. Оставете вашия коментар.
4 продукт, който старата напред във времето
5 най-опасните храни за зрението
16 канцерогенни продукти, които ядем всеки ден
