Как да живеем до 100 години: учените са говорили

click fraud protection

Учените през цялото време се опитват да намерят еликсира на безсмъртието, или поне начин да живеят дълъг и здравословен живот. От време на време, изучавайки генетика и навици на столетници, учените правят някои изводи за това, което може да удължи живота.

Например, лекари от Института по памет и неврологични заболявания, Университета на Калифорния, след 10 години на изследвания, в които те изследвали медицинските картони на 1700 души на възраст над по-стари от 90 години, стигнах до заключението, че алкохолът в малки количества намалява вероятността от преждевременна смърт с 18% и ежедневни упражнения - 11%, интереси и хобита - 21%.

ramdisk_crop_178413639_ppowz

Но учени от Северозападния университет САЩ са в състояние да назоват качествата, които са присъщи на столетници. Те изтъкнаха, че тези хора са устойчиви на трудностите на живота, обикновено екстровертни, не склонни към невроза. Между другото, определи колко високо вероятно да запълнят редиците на столетници разказват хороскоп.

Изследователите също така отбеляза, че тези хора имат повече мозъчни клетки и вретенообразни неврони, отколкото обикновено се случва при по-възрастни хора. Повечето от тях в предната поясна кора, която е отговорна за внимание и памет. Тази област е разработена в най-старите старите е по-добре от обикновено при хора, 50-60-годишна възраст. А размера на мозъка, които обикновено намалява с възрастта, в столетници 2,5 пъти по-големи от стандартните 80-годишни мъже. Това още веднъж потвърждава мнението, че четенето на книги, научавам нещо ново, като чужди езици, изучаване на стихотворения и други дейности, предназначен за обучение на паметта си и внимание, и поради това, формирането на стабилни невронни връзки в напреднала възраст, да удължи живот.

instagram viewer

Между другото, не забравяйте да се намери невероятно правила за дълголетие от японски Hinohara лекар.

Instagram story viewer