И така, какво трябва да направите, за да стане точно на будилника без натискане на бутона "дрямка" и не го изключвайте, без да се събужда?
След съвета ни, ще се научите да се събуди будилника.
Забравете за 5 минути!
Най-приятното и най-навик - да отложат алармата за 5 минути. В края на краищата това прави нашата 5-минутно закъснение. Услугата не трябва да се постави преди точното време, защото навика да забавите пробуждане веднъж, за да преминете към желаното време. Не рискувайте!
Смарт будилник да ви помогне
Ако имате навика да отлагам на будилника, а след това за хора като теб излезе с умен будилник. Някои от тях са силни, проблемът ще получите на будилника не е проблем. Например, има будилници, които отиват на разходка из стаята, и докато вие няма да го хване, той няма да я изключите.
Как е, че за будилник, който се свързва с банковата си карта и, като не стане, започва да изтегля пари?!
Как да се научите да ставам с будилник първия звънец / istockphoto.com
От спално облекло
Ако сте тъжни идея да се измъкнем от любимото си одеяло, предлагаме да напуснат своите топли дрехи близо до леглото. Да, под топлото одеало на топлина, но след преместването топло вкъщи костюм, вие ще усетите разликата и не се страхувайте да ставам сутрин.
Направи сутрешното си Добър
Вашата приятна сутрин да правя сутрешните си ритуали, които засилват желанието да се събуди. Нека това да бъде козметична процедура или проверка на електронна поща, подготовка на закуска или на няколко страници на любима книга. Важно е, че той ви носи много забавно!
Как да се научите да ставам с будилник първия звънец / istockphoto.com
Време за себе си, любимата си
Времето, когато можеш да бъдеш сам, тихо ponaslazhdatsya - безценно. И това е възможно само сутрин често, докато все още спи. Така че не пропускайте момента за пребиваване в мълчание и мисля за плановете на Наполеон без дете плаче в кулоарите.
Тук ще намерите интересна как да станете сутрин човек
