Нежеланието да се консумира храна е доста често сред децата.
Гответе заедно
Ако детето участва в приготвянето на храна, тогава вероятно ще се интересува повече от яденето. Нека детето ви да ви помогне с готвенето.
Позволете на детето си да бъде независимо
Да, може би детето ще вземе ръце в чинията. Или ще обърне половината от съдържанието върху себе си. Но ако бебето знае, че майката няма да се изнерви, защото се е изцапал и е замърсил всичко наоколо в процеса на хранене, яденето ще се превърне от досадно задължение в забавно забавление.Положителни емоции
Разбира се, отказът от храна, която сте прекарали цялото си време в приготвяне, може да изплаши всеки. Основното тук обаче е да запазите спокойствие. Виковете и заплахите така или иначе няма да постигнат нищо. Усещайки вашия негативизъм, детето ще изнерви, което ще се отрази негативно на здравето му. Затова се фокусирайте върху положителното! И не забравяйте да похвалите детето си за добро поведение на масата.
Дайте възможност да подбудите апетита си
Опитайте се да изведете бебето си на чист въздух преди обяд. В същото време се опитайте да го направите възможно най-активен: бягайте, скачайте, играйте. Подобна физическа активност ще допринесе за по-голям апетит.
Припомням си
- 4 начина да държите детето си заето в кухнята, докато мама готви: Игри за малки деца
- Как да направите разходката си забавна: 5 игри с мокро време
