Понякога през нощта всичко е наред и ако не спре времето на верижна реакция, енергията отрицателен може да съсипе целия си ден. Какво начини да се помогне да се справят с последиците от лош ден?
Най-важното е, че никога не се спирам на повреди, не забравяйте, че това е само един ден от живота, а утре ще имате възможност да се започне на чисто. Но иманяколко начина да ви помогнат да се справи с несгодитеслед лош ден и да спи в добро настроение.
Вземете своите емоции.Понякога хората са безсилни пред ситуацията, но емоциите те изпитват, продължават да се движат напред, а след това най-доброто решение е просто да се разбере и приеме ситуацията. Поемете дълбоко въздух и разбират емоциите си, а след това да ги вземе и постепенно ще се почувствате усещане за свобода вдъхновяващи мелодии. Приета от емоциите ще ги вземат под контрол и не дават грабеж живота си.
Защитете себе си.Понякога човек може да е толкова уязвима за чужденец отрицателна енергия, която поглъща като гъба. Дизайн за защита от отрицателния, например, си представете, че сте заобиколени от бяла светлина, през които не може да получите отрицателна енергия и да се повтаря: "White Light защитава и да ме защитава, и да влезе само светлината може да ме и любов. "
Бъдете чисти.Налице е един вид ритуал, който ще ви помогне да почистите вашия енергия. Представете си, че вашите ръце - метла, която Сметана от цялата негативна енергия. Когато приключите с прочистване на пространството около себе си три пъти плеснете с ръце и лоша енергия далеч.
Пренасочване на енергията. Ако не може да избяга от последиците от лош ден, както и негативните емоции, рискувате трайно заседнали в цикъла на отрицателна енергия. Включете и пренасочване на енергията им в друга посока, за да помогне вечер тренировка, дълга разходка по свеж въздух или дихателни упражнения, които помагат да се справят със своите емоции и мелодия в положителна. Повторете като мантра: "Моят ден върви гладко, аз се чувствам мир и лекота. Всичко е както трябва да бъде. "
Възстановяване на вашия живот.След лош ден, насладете се на завръщане у дома, че любовта да възстанови живота. Потопете се в ароматна вана, за да храни към вашия дом, поглед към децата или забавен комикс готви невероятна шоколадова торта. В общи линии, да направим нещо, което ще ви накара да забравите за лош ден и да се справят с умората и лошото настроение.
Също така не забравяйте да попитате за което означава, че не е имало депресия и лошо настроение
