Вие сте решили, че имате следродилна депресия? Най-вероятно вие сте наред. Много млади майки за следродилна депресия вземат доста по-различна държава, толкова уплашен, вятър себе си и "консерва" на проблема, вместо бързо да се справи с него и да се насладите майчинството.
Най-тъжното нещо в тази история е, че след раждането "метаморфоза" може да повлияе на бебето. Да видим какво младите майки се чувстват след раждането, а когато наистина трябва да се тревожете.
Какво става?
Смятаме, че? Тук фойерверки скъпи, цветя, поздравителни, емоции за бебето - точно като по филмите. В действителност, постнатална сценарий е по-различно. Раждане за тялото - торнадо, цунами. Казано по-просто, младата майка преживява тежък стрес. В допълнение към болка, хормоналния баланс преобърне, така че в първите дни и седмици след раждане майки тялото постепенно възстановено.
На този етап всеки майка трудности с настроение - нарушен болка, тревожност (и как сега всичко ще бъде?!), Умора, раздразнителност. И най-страшното - известна студенина към трохите. го нахраниш, измиване, износването на ръцете, но избухването на чувствата XXXXXL майката размер всичко там... Мамо, забележка - това е норма!
3 цвята "депресия": блус, блус и депресия
В първите дни и седмици емоции са известната "Runaround", тъй като по време на раждането имаше много рязко покачване на адреналина, окситоцин и други хормони и хормони са сега постепенно се възстановява, използвайки такива "помощници" като плач, свръхчувствителност, раздразнителност, умора, "влакче в увеселителен парк" настроение - тъга и депресия алтернативни проблясъци на положителен отново меланхолични пликове.
след раждането блус
Това състояние, което се характеризира с всички по-горе симптоми, ще премине през няколко седмици, когато майка ми се прибира у дома от болницата, да организира с вашия режим трохи - хранене, разходки и т.н. Един "прохлада" на бебето, което плаши майка в първите дни, обяснява: природата в момента е просто резервна вече разби психиката раждане майката от много силна енергия "Шокове". ще има ли време да отмие елементарно, за преповиване и храната... Ако извършите тези процедури, усмихвайки се на бебето, като го кърмя - имате всичко в ред.
ВАЖНО. След няколко дни, най-много седмици, хормони отшумяват, можете podnatoreete тънкостите на грижи, ще има време да си почине, докато бебето спи, и апатия към трохите ще промени потока на нежност и привързаност.
След раждането блус
Същите следродилна блус, само по-силен и по-дълго - с продължителност от 3 седмици до 2 месеца. Blues могат да хванат прекалено емоционални, смущаващи една жена, или ако има усложнения по време на раждането, лечението на които трябва да се изразходва мощност и енергия резерви.
Блус замества блус, ако жената в първите дни и седмици след раждането е много уморен, не получават достатъчно сън или претърпени всеки нов стрес. Помощ близо, ходене на открито (много важно язвителен млада майка дори половин час на ден, "заземен" - разходка) възможност да се направи хобита, творчество - за да разкрасявам, плетат, готвят вкусно и просто сън, докато сладък сън в малко креватче angelok.
ВАЖНО.Далак често обект на майките, които имат много малко знания за полагане на грижи за трохи - банална podmyvanii къпане, почистване на пъпа, масаж и други необходими процедури. Значително подкопано доверието на майка си и обич за трохи непознаване на основите на кърменето - добро закрепване. Липса на мляко, болезнени пукнатини в зърното със сигурност няма да добави оптимизъм мама ...
Следродилна депресия
Ако първите две държави - блус и блус - можете да се справят сами и с помощта на роднини и приятели, в случай на депресия нужда специалист. И колкото по-скоро, толкова по-добре.
Следродилна депресия - болест. Според статистиката, тя се среща само в рамките на 2-3 на 1000 бременни майки. Най-често тя се промъква на жени, които са имали някакъв вид невротични разстройства преди раждането.
Какви са симптомите на депресия след раждането трябва да сигнализират:
• основният симптом на депресия след раждането - за постоянно в състояние на депресия, която се задълбочава в сутрин и вечер;
• безразличие към детето, нежеланието да се грижи за него, нахрани го, дори и трохи за подход и докосване;
• Като опция - интензивен страх, паника в присъствието на детето, страхът парализира от него да навреди;
• безсъние или, напротив, постоянно пребиваване в сън;
• огнища на агресия към другите;
• загуба на апетит (или прекомерен апетит);
• Липса на чувство на радост, от интерес за всички събития и въпроси, включително и тези, които са били Хоби;
• хипохондрия, търсене на несъществуващи болести, постоянно се тревожи за здравето си;
• неспособност да се съсредоточи върху простите неща, нарушения на паметта (дори амнезия);
• Появата на халюцинации, мании;
• пристъпи на паника с увеличаване на налягане, тахикардия, обилно изпотяване.
Ако тези симптоми се наблюдават дори и в първите дни-седмици след раждането, младата майка се нуждае от професионална помощ - психолог или психиатър, и се грижи за трохи трябва да поеме татко или баба.
ВАЖНО. Да не се допуска ситуацията да дрейф, казват те, ще мине от само себе си. Не резба. От една страна, това е опасно да стартирате тази сложна болест, които са склонни да се влоши. От друга страна, в депресия майка ми може да изпита мании и агресия, насочени към трохите. То по-добре е да не се забавяне, особено след като ефективно лечение се използват за подпомагане на майките бързо да се върнете към нормалното.
