Protect някой смята, че е много добра работа. Дори и благородна. Особено тези, които са обект на тормоз.
Тази история - която идва някой и да ни защити - седи в главите ни, ние Ви очакваме! И ако никой не идва, ние се обиди. Но когато става въпрос за защита на себе си, не е известна пристрастност.
Видях го два вида.
1. Man удари търпеливо цялата несправедливост, наранени мълчат, в очакване на това, което идва някой и да защити себе си, или че той усеща насилника, а след това, след като са стигнали "дръжката", листа, дълго време ближат рани и изгубена вяра в правосъдие.
2. Човек се защитава, дава промяната чрез въвеждане на нарушителя, и след това, защото от това страдат от чувство за вина.
Разбира се, има хора, които имат това право - да се защитават - и възможността да го направя, и така те се чувстват в безопасност. Реших да се анализира защо се е предал, а другият - не? И каква е тайната?
След като разгледа редица подобни случаи клиентите стигат до заключението, че психологическото самоотбрана се състои от два компонента: способността да се себе си и правото да я защити. И ние получаваме това умение и правото в самото начало на нашето пътуване - в дома на родителите си.
Правото на самата защита. Не всички, че е. / pixabay.com
Например:
Детето се защитава. Родителят слуша почтително и обясни, че той не е наред и се съгласява, че той е прав и отнема негова страна.
Това е! По този начин се формира право да се защити. Тя "циментира" в мозъка, като дълбоко убеждение: "Имам право да се защитава и да", "Аз може да направи разликата", "Не мога да имам мнение, и това е ценно", "Аз заслужавам уважение".
Детето се защитава. Родителските атаки, проклятия, заповеди за затваряне на устата, се възмущава, загрубее. "Как смееш да ми противоречи! "/" Вие сте твърде млад, за да спори с мен! "/" Млъкни и да заспи (в ъгъла)! "
Мозъкът заключава (ядро вяра), "I - безполезно / безпомощен", "Моето мнение, не означава нищо", "мнение Някой е по-важно", "Аз нямам право на зачитане / Аз съм лош / аз съм слаб / I могат да обиждат" ,
Детето се защитава. Родител отговор обвинява дете pereubezhdaya него каузата им, или се съгласява и приема престъпление. Ситуацията е такава, че всеки път, след като се опитва да се предпазят (не са съгласни с техните родители) - той (детето), за да обвинявам. И така някога.В резултат на това на мозъка форми на основното убеждение. "Аз съм виновен", "Ако мога да защитавам - да стане лошо (за съжаление)", "Вие не може да спори с някой, в противен случай тя ще бъде лошо, защото на мен"
Между другото, основната идея - самата Отнасянето недостатъци на всичко, дори и унищожаването на руините на древна Гърция. Детето растеше и основни вярвания (методи и стратегии за справяне) са тези, които са се образували в дома на родителите си.
Външният свят е отражение на вътрешния свят / pixabay.com
Ако сте домакин на карането на такъв механизъм, това е важно за вас да си присвоява това право на самозащита, или в живота на такъв човек ще има трудни моменти.
За да зададете това право на себе си, че е важно да се разбере едно правило и то е следното: външния свят отразява вътрешния свят.
Също така, не забравяйте за следното:
Ако не уважаваме себе си, често не се спазва.
Ако мислите, че можете да боли, ще се нарани.
Ако сте склонни да толерират много, ще създадете всичко необходимо за търпението на ситуацията и при условие, различните видове екзекуции на мъчения.
Как да ви донесе, а другата с вас. Ето защо е необходимо да се преодолее страха, тревогата и отчаянието и дори произнася слово, за да даде намек за това, което не ми харесва и че не може да бъде толкова! И това не е дори по-важна работа или не. Има хора без съвест. Важно за защита на себе си, не е това, което мислят, и това, което се показва, че вие ще бъдете като защитите себе си и родителят ще се чувстват в безопасност.Започнете с това, че често себе си, или дори запис се повтаря: ". Имам право на защита" Повторете, напомням, докато тази идея се превръща в убеждение. Погрижете се и се наслаждавайте на себе си!
по-рано психолог ми каза как да се вземат на моята възраст.
