Трябва да знаете какво се случва с тялото след 40 години, за да започне профилактика на някои заболявания и състояния.
Смята се, че след 40 години човек Имаме нужда от по-интензивна работа, от друга страна, тъй като тялото започва да възраст.
Ако не се грижим за себе си, че е възможно да се изправи неприятни заболявания. Лекарите казаха, какво да се обърне внимание, че мъжете и жените, които прекрачиха прага на четиридесет години.мозъчната дейност
Forties мозъчната дейност естествено намалява, хората могат да станат по-разсеяни и небрежни, защото скоростта на мисловния процес е намален с една четвърт. Можете да поддържате мозъка си в добра форма, кръстословици и решаване на логически задачи в свободното си време.
Както телата ни се промени след 40 години? / istockphoto.com
слаби кораби
Поради слабостта на съдове като заболявания като артериосклероза или хипертония.
Но не се притеснявайте, можете да се грижи за корабите, всеки ден, което води активен начин на живот, като се избягва стреса и лоши навици.
забавяне метаболизъм
Поради факта, че дейността намалява, съответно, разходите за енергия става по-малко, след четиридесет хора често страдат от наднормено тегло. Но дори и тук, превенцията е по-проста и достъпна за всеки - Консумация на монитор на калории и да се премести на вашето здраве!
Както телата ни се промени след 40 години? / istockphoto.com
Вие също така ще бъде интересно да се прочете, Лунен календар Здраве през октомври.
