Много хора знаят за ползите от чай за тялото, тази напитка ни дава смелост, помага на сърцето и се бори стареене благодарение на антиоксиданти.
но всеки майка Трябва да се помни, че чаят може да навреди.
hemagogic. Доказано е, че употребата на много горещ чай може да доведе до кървене от носа.Също така, ако не ви харесва чая да се охлади преди употреба, повишен риск от рак на хранопровода. Отричат тази разрушителните ефекти на чай може да го приемат в навик да се пие тази напитка с не по-висока от 60 градуса по Целзий (5-6 минути след заваряване) температура.
Унищожава костите и зъбите. Това заплашва любителите пият много силен чай в големи количества.
История знае за случай, когато една жена е била болна от скелетната флуороза при честа употреба ужасно силен чай. Не забравяйте, че диетолози не препоръчват да се използва повече от 5 чаши на тази напитка на ден.
Как да се неутрализират щетите на чай? / istockphoto.com
Той съдържа тежки метали. Най-често те могат да бъдат намерени в пакетизирани чай. Към този факт не се отрази на здравето ви, опитайте се да ограничи времето за приготвяне на три минути.
Опасно е за черния дроб! Вероятно сте чували за билкови чайове, които се натрупват в алкалоиди, токсини за черния дроб. Американски учени са установили, че тази напитка не може да се пие за бременни и кърмещи жени и деца. За тях удар на черния дроб ще бъде особено забележими.Провокира недостиг на желязо. Хроничната употреба на чай преди хранене допринася за лошото усвояване на желязо от храната след това.
Затова лекарите препоръчват пиене на чай в продължение на най-малко двадесет минути преди хранене.
Тя осигурява безсъние. И накрая, не забравяйте, че чай съдържа кофеин, което не е само освежаваща, но също така може да допринесе за безсъние.
Как да се неутрализират щетите на чай? / istockphoto.com
Вие също така ще бъде интересно да се прочете, 5 неща, които не могат да говорят за външни лица.
