Хората, страдащи от артериално налягане удари, трябва да имат домашен уред за измерване на нивото на кръвното налягане.
Тонометър се продава във всяка аптека, така че можете да го купите, без никакви проблеми. Друго нещо, което медицинско изделие може да наруши свидетелство Налягане, ако го използвате правилно. Но не и на ръководство за употреба тонометър, а потребителите трябва да разчитат на интуицията.
За измерване на налягането, че винаги са били точни, е препоръчително да се помни правилата на 6 "не" за измерване, с други думи, какво да не правя, докато с помощта на тонометър.1. Не се облягайте на всяка ръка, уверете се, че раменете са на същото ниво.
2. Не наведете напред, назад трябва да е плоска.
3. Не дърпайте ръката си, който измерва наляганетоForward. Нейната позиция трябва да бъде естествен.
4. Не изваждайте дланта нагоре.
5. Не напрягайте мускулите на шията, гърба или гърдите. Погрижете се, че позата е спокойна и естествена.6. Не говорете по време на измерване на налягане.
Не забравяйте, че кръвното налягане може да бъде
мярка както на правото и на лявата ръка. Но е желателно предварително да се определи колко BP данни се различават за всяка ръка. Постоянно повишаване на налягането до нивото на 140-150 (систолично) и 90-100 (диастолично) казва за първа степен на хипертония.Вие също така ще бъде интересно да се прочете, 5 причини за високо кръвно налягане, което може би не знаете.
