Сезон малини и ягоди, уви, отдавна завършиха. Но е дошло време есенни плодове - не по-малко полезни и важни за детския имунитет. Не забравяйте да разгледате нашите съвети
Обратно към ученически пособия. Не е тайна, че много от есента плодове - шипки, облепиха, червена боровинка, Rowan, boyarynik - ефективни настинки и възпалителни заболявания. Кук задушени плодове, добавете в detskiychay. естествен Бери много добра за поддържане на имунитета!
морски зърнастец
Тя се нарича линейка за възпалителни заболявания и настинки. Това се дължи на съдържанието на естествен антибиотик летлив, която има положителен ефект върху системата на имунната. За да се избегне инфекция, това е достатъчно, за да яде 50 грама морски зърнастец всеки ден. С грип и атипичната пневмония, лекарите препоръчват яденето на плодове с мед и ангина и остра болка в гърлото употребяван морски зърнастец масло.
5 есенни плодове лечители, в сила за детски имунитет / istockphoto.com
шипка
Призната като лидер по отношение на съдържанието на витамин С, както и един от най-полезните плодове за укрепване на имунитета и защита срещу вируси. За предотвратяване на SARS 1 супена лъжица. л. плодове изсипва в термос, налива 200 мл гореща вода и се оставя да престои в продължение на 2 часа. Трябва да се вземат по половин чаша 2-3 пъти дневно след хранене. Само не забравяйте: всички те са базирани на напитката употреба шипка през сламка, за да не се навреди на емайла на зъбите.
червена боровинка
Сок от червена боровинка увеличава съдържанието на добър холестерол в кръвта. За тази напитка го 2-3 пъти седмично с 50 мл ако не стомашно-чревни заболявания. А все още в състояние да се предпази от червена боровинка цистит. Той съдържа вещество, което не се получава бактерии да се придържат към вътрешната повърхност на пикочните пътища.
За предотвратяване на цистит към 200 мл вода се добавят 20 мл сок от плодове и 2 часа. л. захар. Пийте една чаша на ден в продължение на една седмица. Високата температура ще сок от червена боровинка с мед в съотношение 2: 1. Хайде, бейби, а вечер преди лягане.
5 есенни плодове лечители, в сила за детски имунитет / istockphoto.com
арония
Това зрънце е полезно за пациенти с хипертония, тъй като има хипотензивен, спазмолитични, противовъзпалителни, диуретични, kapillyaroukreplyayuschim ефекти. Когато хипертония (консултирайте се с вашия лекар!) Пийте сок от арония 50 мл 3 пъти на ден. И с анемия и хиповитаминоза добавя плодове в чая.
глог
Пречиства кръвта, подобрява еластичността на кръвоносните съдове, предпазва от отлагания на холестерол плаки, и има успокояващ ефект, помага за облекчаване на стреса и да се справят с безсъние. За да направите това, глог плодове, се изсипва в термос с широко гърло и запълване с вряща вода, на базата на 1-ви. л. - чаша вряща вода. Оставете за една нощ. На сутринта се прецежда инфузия през марля, е необходимо да се вземат 3-4 пъти на ден в продължение на един час преди хранене, за да ⅓ чаша. Отварата от голяма помощ и пневмония при деца.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: Топ 3 рецепти от морски зърнастец, които са определено си заслужава да опитате
