Golden мляко: рецепта, чрез които можете да погледнете 15 години по-млад

Есен влага причинява много от нас, за да помиришат и да се оплакват от болки в ставите. За да се засили имунната система и чисти съдове, за да се справят с безсъние, преодоляване на депозитите солените устои артрит и остеохондроза Ние ви предлагаме една проста, но много ефективна рецепта за здраве и дълголетие, се споменава за които все още има в древните индийски трактати Йогите.

Когато се използва редовно пие с красивото име "златен мляко" съвсем скоро ще забележите, че имате коленете вече не се смила, събуди се Сутрин става по-лесно, облицована кожа, подобряване на толерантност на организма към физически стрес и, като цяло, можете започна да изглежда по-млада и свеж.

content_gold_milk _-_ recipe_for_health_yogis_750x563

Как да се подготвите паста от куркума? Името на напитката е получил за своята красива слънчев цвят и невероятни ползи. Злато Мляко - изпий с добавянето на жълт куркума паста. За да го подготви, купуват куркума на прах в Индийския подправка магазина, където тя е гарантирано добро качество. Но ако околностите на магазина не са имали, за да купуват тази подправка може да бъде на пазара или в супермаркета.

instagram viewer

паста Кук е съвсем проста. 50 грама почва куркума добавят 100 г вода и се смесват в състояние на суспензия течна сметана последователност. Сложете го на бавен огън и варете в продължение на 5-7 минути, като се разбърква непрекъснато. Гъсто кафяво паста. След като се охлади, за да го смени в чист, сух стъклен буркан с капак и сложете в хладилника. Това количество куркума паста е предназначена за 40-дневен курс за един човек. Тя трябва да се извърши през есента и зимата всяка година.

d4d0a0a478_750x423

Как се кандидатства? Един час и половина, преди да отиде да спи и се вари една чаша мляко и добавете една чаена лъжичка на паста от куркума и ½ чаена лъжичка бадемово масло (можете да го купите в аптеката, или в магазините за здравословни храни). Добави бадемово масло не е необходимо, но е желателно, тъй като тя е богата на витамини и микроелементи. Сложи в устата си една чаена лъжичка мед и се измива rassosite златен мляко.

Не се страхуват, че пастата е напълно разтворен в горещо мляко и остава суспензия, е нормално. Тя може да се яде с лъжица и се пие глътка топло мляко. Заспиване след златен мляко ще имате като бебе - тихо и спокойно. А здравните резултати и благополучие, което ще забележите след 3-5 дози. Останете здрави!

И не забравяйте да разберете какво злато маска за лице, което, когато се използва редовно осигурява магически резултати.

Категории

скорошен

Instagram story viewer