Къде са допълнително тегло по време на бременност

click fraud protection

Има няколко причини за придобиването на наднорменото тегло по време на бременност. Първо, тя се счита за справедливо, че майката на бременната трябва да яде колкото се може повече - "за двама". Много жени по време на бременността вече не следват балансирана диета и да си позволите да се отпуснете, които го оправдават с нуждите на бъдещото бебе.

На второ място, на жената "в положение" често е много по-малко се движи, които се получават от храната енергия не се губи. В допълнение, бременност - тя винаги се подчертае, преструктуриране на всички системи на организма. Тя включва специфичен механизъм на защита на бъдещото бебе, активно се развива телесните мазнини по корема, талията и ханша.

На трето място, закупуване на наднорменото тегло може да зависи от наследствеността. Гените са до голяма степен отговорни за вида на вашата фигура. Ако някой от родителите ви е склонна към бъдат с наднормено тегло, тя увеличава вероятността, че ще бъдат с наднормено тегло. И това се увеличава още повече, ако наднорменото тегло е както на родителите си. Но, въпреки че наследствеността и засяга вашата склонност да наддават на тегло и слабо тяло, вие наследявате от родителите ти не са най-точното тегло, но само един възможен обхват. Освен това, всичко зависи от вашата диета и физическа активност.

instagram viewer

За съжаление, ние наследи само тенденцията за увеличаване на теглото, но и във времето на тенденциите за увеличаване на теглото. И ако родителите си преди 30 години беше доста тънки, а от 50 години опит допълнително тегло, не забравяйте, това и ще предприемем съответните действия по-рано.

Склонност към напълняване и разпределение на мастните слоеве по време на бременността и веднага след това почти винаги генетично обусловена.

Instagram story viewer