Извън прозореца - пост в талията допълнителни сантиметра от, не губи през лятото, и страстта си към сладкишите не е бил отменен. И затова искам да почерпка нещо вкусно и празнично любимата си семейство. Има решение!
редакционна kolobok.ua събрана за вас 5 най-добри и полезни постни сладкиши, от които деца и възрастни за ушите ottyanesh.
MAN пост,... Козинаци HOME
Това е истинско удоволствие за чай! Козинаци много бързо да се подготви (да си признае, и яде прекалено), но изисква голямо внимание при подготовката. Вземете две чаши обелени и разделени на ръка (не малки) орехи. Печени фъстъци върху суха тиган, като се разбърква непрекъснато.
Приятен аромат и леко пращене показва, че е време да попълните нашата ядки 3 супени лъжици. л. захар и 4 супени лъжици. л. мед. Разбърква се енергично в продължение на няколко минути карамелизиране маса. Извадете тавата от котлона, маса лежеше на тепсия. Когато се охлади, нарязани и се яде, шумен устните си и облизва пръстите си!
Banana-NUT MIX
Ние някак си свикнах, че стереотип - банани в шоколадова глазура. Всъщност, можете да си приготвите страхотно и лесен десерт без шоколад банан: нарязани пръстени две или три банан, добавете печени лешници и облечен с лимонов сок. Voila! Удовлетворяването, хармоничен, вкусни и много полезни.
JAM тиква-оранжев
Тиквата е приятел с оранжев и мъж с витамин - това е факт! С цел да се осигури оранжево настроение, вземете тиква - около 1 кг, един голям портокал и 800 гр захар. Ние почистване на зеленчуци и плодове и ги оставят през нощта, така че те дадоха сока.
Довежда се до кипене, се готви за 30 минути. Оставете да изстине, след което се задушава до отново. И това ще трябва да приеме факта, че това е вкусно сладко може да се консумира в един ден.
И сладък плодова салата
Juicy, светъл, красив микс от победи сърца и предимства: оранжев нарязани на половина, извадете месото от едно половинки правят кошница, в която са подредени нарязан банан, киви, ябълки, орехи, стафиди, портокал и малко мед. Допустими и други плодове - само за вашето здраве!
SUHOFRUKTOVAYA FANTASY
Вземете една шепа от: сушени кайсии, всякакви ядки, стафиди, смокини (или дати), сушени сини сливи. Подправете с лимонов сок и захарен сироп.
И така, без повече шум, е възможно да зарадва тялото и душата, за да получите голям склад на витамини и без да се скъса на Великия пост. Бон апети!
