В навечерието на Великия пост, който през 2017 г. ще продължи от 27 февруари до 15 април, много възрастни мислят за това, как да се запази вратата.
За някои, това е чудесен начин да се лекува тялото и да отслабнете, а за други - истински духовен подвиг. Не е тайна, че докато някои родители и деца се учат бързо. Но доколкото е необходимо да се децата? И дали това не вреди на здравето на децата? Нека разберем.
Когато едно дете не може да POST
Възраст до 3 години. Въпреки факта, че някои родители ограничават децата ястия от много ранна възраст (някои дори години), си струва да припомним: При деца, има активен растеж на всички органи, костите. И липсата на определени вещества в този момент може да доведе до необратими проблеми.
проблеми за здравето. Постът в този случай, може да изостри проблемите и бавното възстановяване. Докато някои диетолози твърдят, че отказването на месо по време на Великия пост дечица след 3 години, за да се отърве от алергии.
Принудително положение. Ако се насърчи детето си да се откажат от любимите си храни и забавления - това може да доведе до протест. Такава агресия като следствие предизвиква психологически проблеми и негативни нагласи към вярата.
Ако детето е готово да се придържа към правилата на пост и няма здравословни проблеми, както и можете да прикачвате детето в процеса. Но е важно да не показва фанатизъм, ограничаване хлапето наоколо. Понякога е достатъчно да се изключат от диетата на сладко бебе. Можете да се намали или премахне за бързо хранене на месо.
Някои родители дори предлагат на детето да се спазват постите за една седмица преди неговото прекратяване. И за тялото не е толкова стресиращо, и доволни любопитството на детето.
Правила за снабдяването на децата в POST
Диетолозите предполагат да е постът да спазвате правилата, които ще водят здравето на бебето.
• диетата на бебето трябва да бъде много храни, богати на растителни протеини. А именно: боб, грах, фасул, соя, хляб. Също така, не се намесва и ядки.
• Диетата трябва да съдържа най-малко 5 порции на ден. Това означава, че се хранят бебето често и на малки порции, защото постно храната не е много високо съдържание на калории и тялото се нуждае от енергия.
• Включете в диетата с калций. Ако едно дете не яде млечни продукти (някои родители, отказвайки месо се съхранява в бебешка храна с мляко и млечни продукти), ние влиза в диетата на тофу, боб, диво зеле, боб.
• Приемайте витамини.Консултирайте се с вашия лекар, за да намерят най-подходящия витамин комплекс.
Принуден да се учи, подкрепа?
Всеки ортодоксалност или католицизма не съществуват ясни правила за деца на гладно. В религиозни семейства на въпроса - "са децата до бързо?" - дори не се обсъжда. Обикновено децата виждат как и какво да направят родителите и се опитват да им подражават във всичко, дори и в диетични ограничения. Има и семейства, в които родителите не толкова отдавна се запознаят с религия, ние започнахме да се научат основите на духовния живот. И в такива домове често се опитват да привлекат децата към него. Понякога... пресилена реакция.
Духовници предупреждават, че поста в никакъв случай не е възможно да се наложи на децата, принуждавайки го да се откаже от месо или колбаси, избор джаджи. Преди да произнесе думата "публикувайте" децата трябва да се обясни какво е и какво съдържа. Само в този случай ние можем да предложим на гладно. Това означава, че тя трябва да бъде изборът на бебето. Във всички останали случаи, поста ще бъде строга диета и стрес, който може да подкопае физическото и психическото здраве на бебето.
