Дърво, светлини, шампанско, танци, състезания и забавни разговори с приятели. почивка Нова Година лети, оставяйки планини от конфети на пода и следи от една безсънна нощ по лицето. И след 1 януари, също искам да отида да посети роднини или да погледнем в себе си и в същото време не по-малко привлекателни, отколкото преди.
Експериментална версия на сайта Kolobok.ua Ще кажете, че стъпка по стъпка стратегия за възстановяване на организма след новогодишния празник.
Detox.Първото нещо, което трябва да направите, когато се приберете у дома след почивка - питейна сорбент за почистване на тялото от негативните ефекти от пиенето на шампанско и хранене. То може да бъде базиран на силикон формулировки (например, Atoxil, enterosgel) или активен въглен. Миналата да вземе в размер на 1 таблетка на 10 кг от теглото си. Това означава, че ако, нека да тежи 60 кг, а след това ще се наложи 6 таблетки. Направете това преди да отида да спя и как се чувствате на сутринта ще бъде много по-добре.
Здравословен сън.
Това е очевидно, съвети, но тя е много ефективна. Преди да продължим, за да отпразнуват поспиш поне 5-6 часа, в противен случай тялото ще има много трудно.Зареждане. Това е последното нещо, което мисля, че при събуждане. Ние не правим макет и не предлагаш да отидат за джогинг. Само не отделите време, за да скочи от леглото. Отделете няколко дълбоко дъх, разтягане на цялото тяло и докато издишате, отпуснете. Лежейки по гръб, вдигнете ръцете си и краката си и да ги добър protryasite. Отвън изглежда доста смешно и все пак ще възбуди тялото и установяване на своята кръвоснабдяване.
Една чаша топла вода с лимон. Вашето тяло е вече страда от обезводняване и с неотложната необходимост да се направи нещо по въпроса. Създаване на водния баланс и да се отървете от отрепките в ума ще ви помогне чаша топла вода добре. Не забравяйте да прокара лимон в него повече - или дори четвърт половинка. Възможно е също да се разтвори прахът rehydron или друг електролит, купени в аптеката, който бързо се възстановява липсата на влага в тялото.
Душове.Върни Vivacity тялото ще душове. Не съжалявам за себе си, ако искате да изглежда жизнена и не набръчкана. Изчакайте 10-15 минути под душ, последователно превключване на топлата вода от студ. самите Finish водни процедури е необходимо да се изсипваше студена вода.
тяло хидратиращ.След душ, използвайте лосион за тяло овлажнител. Е, ако той включва са компоненти като канела, зелен чай, и никотинова киселина.
Криотерапия. Отърви се от прииждането на лицето, за да помогне на кубчета лед. Билков чай варя предварително (например, бреза пъпки, лайка цветя и последователност, мента) и се замразява на тези ледени кубчета. Избършете лицето на масажни линии, шията и деколтето.
Петна под очите му.За да се отървете от кръгове под очите, можете да използвате средствата на една ръка разстояние, например, сложи на очите в продължение на 10 минути, за пиене топла пакетчета чай на от черни или чай от лайка, или специални лепенки (приложение), под око - тъкан или хидрогел маска, която можете да си купите в козметичен пазаруват.
Маски и кори. Възстановяване на цвета на кожата може да помогне на народната медицина. Тя може да бъде маска на настъргани картофи. За да направите това се втрива на ренде глоба, разпространение на тензух и го дръжте на лицето си за 15 минути. Това ще успокои кожата и облекчаване подпухналост.
Също така се възстанови цвета на кожата и блясък за възстановяване на притока на кръв, можете да използвате пиенето на кафе с щипка канела. Разрежда се до тях им гел за измиване на съдовете до състояние на маса, и ще получите прекрасна тоник скраб. След Не забравяйте да сложите върху кожата подхранващ дневен крем.
Правилният грим. Грим трябва да бъде лек, за да се чувствате по-свежи и млади и не стрес умора и добавяне възраст. Тук също има свои правила:
• Нанесете коректор под очите и да го слее. Направете "марка" в ъглите на очите, между веждите, над горната устна и носа крилата. Внимателно се слее всички инсулти.
• Въздържайте се от плътни матиращи агенти и bronzers.
• Не се съсредоточи върху очите. Solo във вашия грим след Нова година да има устни. Те са били в този ден всичко е възможно - да играе разкошни цветовете на червено, изсипва меки пастелни розово или бежово. Изберете си цвят, текстура и вид боя за устни и да бъде перфектно.
И не забравяйте да попитате 7 неща, които трябва незабавно да напуснат дрехите си.
